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我们看待事物的方式，决定了一切，而不是事物本身如何。——

马悦

我们看待事物的方式，决定了一切，而不是事物本身如何。——阿德勒

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焦虑怎么办

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王倩倩

活着活着就会明白了，跟任何人较劲就是在消耗自己，当无法沟通时，就放弃沟通

李娜

今天从咨询师的咨询室那里看到一句话——吾心安处即是家，分享给你，共勉。

时峰

若比他人计较得失——想想明智若比他人铤而走险——想想平安若比他人耽于梦想——想想现实若比他人期望更多——想想概率

于露

抱怨和指责的背后是期待期待别人为我负责别人应该为我负责本质上，潜意识里认为自己是小的、弱的、不行的、完不成的… 有期待就会有失望无法接受未能被满足的全能自恋便却要用强悍来掩饰显得自己有力量时刻提醒自己！自我负责、强者思维来之不易一旦寻回便只会越来越强！

徐恒

看似别人能轻松平常做的举动实则是实践中突破了非常多的生命卡点是否能和陌生人毫无保留的拥抱是否能全然的聆听不去打断表达是否能共情理解到最亲近的人是否能全然无条件接受任何的呈现突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始

张凤琴

“婚姻是一场敬畏，有敬有畏，才能有所为，有所不为。” 好的婚姻（感情），离不开自我约束。就像歌词里唱得：“我遇见很多人，却只想和你慢慢周旋……”

你来说说自己想法吧