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与你相伴成长

拥抱你内心的脆弱，那是光照进来的地方。

傅益红

拥抱你内心的脆弱，那是光照进来的地方。

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感情那些事

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赵莎莎

圣-埃克苏佩里说运送邮件比执行任务快乐的多，为什么呢？因为当你把邮件送给另外一些人的时候，你得到的都是快乐。咨询师就像那个送邮件的人，当你倾听别人的痛苦时，也是在把痛苦接纳并转化成快乐，送给更多的人。

时峰

该吃的苦就要自己吃，该有的经历都要一一历练，只有这样，你才是你自己。

邓乔

情绪的背后，都是未被看见的需求。愤怒、焦虑、委屈… 每一种情绪都不是敌人，而是内心在向你发出信号。觉察它，正视它，再用温柔的方式释放它，才能和自己好好相处。

黄芳

开始一段感情不易，经营好一段感情更为不易。抛开颜值、才华、性格这些让我们怦然心动的东西以外。吵架后的态度，解决矛盾的方式，化解负面情绪的能力才是感情长久与否的密码。任何一份好的关系，都不要让自己的情绪绑架对方。而是用克制脾气的自觉和心意相通的默契，一同熬过情绪的低点，迎来磨合过后更加亲密而牢固的联接。

曾广胜

觉察不是逃避问题，而是直面它的根源；接纳不是沉溺过去，而是为未来腾出空间。 --萨提亚

王冰冰

玩好人生，这场无限游戏的最重要的条件是什么呢? 格雷格·塞门扎教授在谈起科研路上的痛苦经历时回忆说:“失败不是悲剧，是要克服的挑战。要接受事情不会一帆风顺。”他还强调道:“失败了，就从头开始!”也就是说，塞门扎教授能够获得诺贝尔奖，不仅因为他具备卓越的科研能力，还因为他具备超强的心理韧性，这种韧性不仅帮助他一次又一次地克服困难，而且帮助他度过了漫长的等待期。

你来说说自己想法吧