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哪一个圆更大? 即便你知道答案,我相信你可能也会觉得右边
吴云
哪一个圆更大? 即便你知道答案,我相信你可能也会觉得右边这个圆看起来更大,对吗?但事实上,如果你拿尺子量一下的话,你就会发现这两个圆一样大。这就叫作视错觉。视错觉说明什么呢?就是人在判断一件事的时候,会受到周围环境的影响。
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徐恒
每天我们都和无数的人擦身而过 我们并不记得他们是谁在做着什么 每天我们也被无数的人擦身而过 他们也并不会记得我们是谁做了什么 所以就算出丑了就算犯错了 也不用担心别人会怎么看怎么说 每个人都在自己的世界里忙碌着
王慧娜
《道德经》中有讲“故物或损之而益,或益之而损”。这句话非常精练的体现了中国传统文化的精髓。 我们现代人,非常的直接,我给你做多少事,你给我多少钱,你叫我做一件事,我一定要问有什么利益?物质文明席卷之处,一切以现实的利害作为好坏的标准。没有显而易见的利益,值得做吗?一切是如此的短视和虚浮。 老子这句话是说:“一切事物,有时是受损反而获益,有时获益反而是受损。” 中国古人更看重整体的平衡和长久的和谐。在中国人看来,任何事物都有阴阳两面,阳长阴消,阴进阳退。问题的关键不是阳占多少、阴占多少才合适,而是阴阳平衡才最符合天地之道。 有的时候暂时获利,但破坏了阴阳的平衡,对将来的稳定有巨大的负面影响;有的时候暂时受损,但有利于维护阴阳的平衡,反而对将来的和谐有着巨大的促进作用。 所以,古代的圣贤人物,不怎么谈利,而是喜欢谈吉,谈福。吉和福看重长期累积的效果,而不注重当下一城一地的得失。 所以中国人常说吉人自有天相,你能够秉持天道,积德行善,当然天会眷顾你。
曾广胜
创伤不是事件本身, 而是我们在事件中卡住的能量。 疗愈就是完成那个被卡住的 生理反应过程。 -彼得.莱文
刘艳红
在心理咨询的语境中,我们常常探讨一个关于自我价值的平衡——既不能过度以自我为中心,陷入自恋的牢笼;也不能完全忽视自我的存在,陷入自我否定的深渊。这种平衡,恰恰是一个人心理健康的重要标志。 我们经常遇到这样的来访者:他们或是被想象中的困难所困,认为某些事情难如登天,从而迟迟不敢迈出第一步;或是低估了自己的能力,将本可胜任的任务想象得过于简单,最终因准备不足而受挫。这两种认知偏差,都源于我们对现实的误读。 从认知行为疗法的角度来看,真正的改变只能发生在行动中。我们之所以知道很多道理却依然活得困惑,正是因为这些道理停留在认知层面,尚未转化为个体的真实经验。就像一个人读再多的游泳指南,不下水永远学不会游泳一样——体验才是最深刻的学习。 所以,在咨询中,我常常鼓励来访者:与其在原地反复思考“我能不能做到”,不如带着好奇和勇气去尝试。因为只有行动,才能打破思维的僵局;只有实践,才能验证我们的恐惧是否真实;只有体验,才能让别人的道理变成自己的智慧。
蒋营宜
● 触摸 —— 细心呵护、温柔拥抱、及时回应。 ● 运动 —— 轻微的晃动,多与孩子互动。 ● 玩耍 —— 经常跟孩子一起游戏玩耍。 回应,就是光。 没有回应,家也是绝境。 很多父母总认为,孩子年纪还小,不懂事,没记忆。
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生活总是自我价值的折射,如果我们用欣赏的眼光对人对事,你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点,这个时候我们是快乐的!而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候,我们是不快乐的! 生活中我们若能将这种欣赏自然流露地回馈给对方,那么我们便拥有了获得一生幸福的互动模式,所以将微笑留给别人,将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。
你来说说自己想法吧