我一直有一个困惑。很多和我相处过的人都会觉得,我在某些地方显得和年龄不太相符,好像有一些不成熟的部分。我自己其实也能感觉到这一点。
后来慢慢接触了一些心理学的概念,我尝试用“创伤导致的心理冻结”来理解自己。因为我发现,在一些亲密关系里,比如和母亲、和男朋友,或者是一些让我感觉安全的人面前,我会明显地出现一种“退行”的状态,好像变回一个情绪化、缺乏理性的孩子。
在这些关系里,我很难保持稳定、成熟的沟通方式,更多时候是会变成一个孩子的状态很难维持在成年人的功能上。
我能隐约理解,这可能和成长经历有关,但理解并不代表就能改变。很多时候我还是只能一点一点地积累经验,慢慢学着调整自己。
另外一个让我困惑的感觉是,我常常有一种“格格不入”的体验。无论是在家庭、学校,还是后来生活的环境里,我总觉得自己很难真正融入,总有一种不属于任何地方的感觉,好像哪里都不是我的归宿。
我有时会想,这种心理上的停滞和疏离感,是不是和早年的成长经历有关?
一个人的心理成长,是否真的可能因为早期经历而被“冻结”很长时间?