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与你相伴成长

先允许自己更真实地活。时间不多，世界很大，去体验、去犯

吴瑶

先允许自己更真实地活。时间不多，世界很大，去体验、去犯错、去爱、去想象。愿大家在不确定中，遇见属于你的那些“perfect moments“

1温暖

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尤四海

温暖了

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沈琦琪

在希腊神话中，雕塑家皮格马利翁爱上了自己创作的象牙少女像，他的痴情最终让雕像获得生命。心理学家将这种现象称为“皮格马利翁效应”——当一个人对另一个人怀有强烈的积极期待时，对方往往会朝着这个期待改变。在爱情中，这一效应尤为明显。如果你始终以欣赏的眼光看待伴侣，真诚地相信TA的善良、才华或潜力，TA便会不自觉地朝着你期待的方向成长。反之，若总以挑剔和贬低的态度相处，再热烈的感情也会逐渐枯萎。如何运用这一效应？ 1. 正向反馈：多表达“你做得真好”“我为你骄傲”，而非指责； 2. 赋予信任：像对待“更好版本的TA”那样去爱，而非执着于当下瑕疵； 3. 自我实现：你投射的爱意，最终也会让彼此成为更温暖的人。爱情不是寻找完美的人，而是用完美的眼光，看待不完美的人。皮格马利翁的奇迹，或许就藏在你每天的温柔期待里。

程璐璐

好多非常优秀的人，从来不觉得自己很优秀，就是这个原因，因为养育者对我们是看不见的，忽略的，所以即便我们很优秀，很努力的活着，也觉得自己很糟糕，很羞耻，没有存在感，不是我们不好，是我们在养育者的眼睛里从来没有得到过确认，他们只是把自己不想要的情绪投给我们，让我们去为他们的情绪负责，我们身上的羞耻感无意义感无价值感，愤怒恐惧都是他们的，背负了别人的东西，活的就会沉重不自在，甚至压垮压倒自己，只有把他们的东西归还给他们，我们才会是我们自己

刘希升

我们把选择权给孩子，因为他愿意的，就会去做。反之越是我们想要他去做的，他越不做。当我们保持淡定的时候，他做不做都行，后来她反而朝着我们想要的方向做了。淡定源自于深度的相信，不管孩子遇到什么情况，我们都坚信他会好起来，他就会慢慢的好起来，关键是我们是不是坚信他会好起来。所以先修自己吧，修好了自己才能帮助到孩子，至少不添乱。

曹巧玲

这世上最珍贵的遇见，不是遇见别人，而是遇见那个真实的自己；这世上最温暖的爱，不是别人给的安慰，而是自己对自己的接纳与爱。

李敏

向内索求会让人更有力量，万物都有裂痕，那一定是光照进来的地方。

张艺婷

孤独大脑记忆就像一盘菜，是多种材料混杂在一起的。比如，你经历了一个特别好的夏天，但是那个夏天你遇到了一个狗屎一样的人，那么那个夏天就一直有狗屎的味道。--于是那个完美的夏天就被毁掉了。记忆很奇怪，总是和味道有关。而痛苦或恶劣的"臭味"，往往具有极强的覆盖力，能够轻易掩盖掉所有的芬芳。所以，那些美好的记忆，最好是纯净的。比方说，你和一个人有非常好的友谊，持续了二十年。但如果你们后来一起做了点生意，不可避免地产生了利益冲突和琐碎龃龉，那么这段曾经完美的记忆，就会因为后面加入的这一丁点"配料"而变得不再纯净纯(Pure)：是单纯，纯粹，高纯度，不含杂质。净(Clean):是干净，舒服，透气，有留白，清澈见底。生活和记忆都该"纯"一点。守护记忆约等于守护现实，假如某件事情可能会伤害记忆，大概率也会伤害现实。用这种"倒推"的方式来处理人世间的事情，反而简单而纯粹：如果代价是污染记忆，那么这笔交易就不值得。纯净不容易实现。纯净的湖水和纯净的童年，都需要巨大的守护一一有群山和父母在外围抵挡世俗的尘埃与践踏。当我们步入社会，最该守护，也最可能实现的"纯净"，是"内心的纯净"。但这偏偏最难。我们终将意识到：内心的纯净并非从未见过尘埃，而是在看过世界的浑浊后，依然选择过滤掉那些刺鼻的异味如果说童年的纯净是父母筑起的围墙，那么成年的纯净，则是我们在闹市中为自己修剪的一片园林。送给你3点行动建议： 1，建立"记忆防火墙"：如果某件事会伤害记忆，大概率也会伤害现实。在开启一段商业合作或利益交换前，先审视这是否会污染你心中那段珍贵的"原始股"。如果一段二年的友谊比那一单生意更具"纯度"，那么不做，就是最高级的守护 2，定期的"心理留白"：既然"净"意味着透气和留白，那么每天应留出一段不处理任何信息，不进行任何博弈的真空时间。像清理房间一样清理内心的杂质，不让今天的怨怼发酵成明天的记忆。 3，主动的"气味置换"：当生活中不可避免地出现了"糟糕的配料"时，不要试图通过反刍痛苦来消除它。相反，你应该用更强烈，更持久的"纯粹行动"(如专注的创作，纯粹的阅读，无私的给予)来覆盖那种味道。在这个熵增的世界里，守住内心的纯净，本质上是在对抗混乱，是在为自己混乱的人生里，保留一个永远宁静，永远清澈的绿洲。

你来说说自己想法吧