情说App

与你相伴成长

一旦你做出一个决定，全宇宙都会联合起来让它实现。 On

傅益红

一旦你做出一个决定，全宇宙都会联合起来让它实现。 Once you make a decision, the universe conspires to make it happen. 艾默生

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

白雪峰

你总在暴风雨来临前，就让自己蜷缩在虚妄的风暴里。预支明天的忐忑，透支当下的阳光，把「如果」的荆棘编成牢笼，却忘了——焦虑是攥紧未来的手，勒伤的永远是此刻的掌纹。心理学说：提前焦虑是一场没有观众的独角戏你反复排练着最坏的剧本却在幕布升起前，耗尽了所有心力那些尚未抵达的暗礁已先让灵魂触了底试着把「万一」换成「我可以」： 1️⃣ 允许情绪像云飘过，不做天气预报员 2️⃣ 用正念锚定此刻：呼吸是风，心跳是潮，你本是安稳的岛屿 3️⃣ 给未来留一扇窗：「这件事会教会我什么」比「这件事会毁掉什么」更有光真正伤害你的从不是未知的风浪而是提前把自己溺死在想象的深潭那些为「可能」流的泪本可以浇灌出「当下」的花【此刻疗愈练习】摊开手掌，感受生命线在星光下舒展：「我拥有应对明天的智慧，更珍惜滋养此刻的勇气」点击收藏这份自我关怀指南愿你不做时光的借贷者让生命在真实流动中绽放成花

田大朋

人生无论怎么选，似乎都难免留些遗憾。聚散离合原是人生常态，许多事本无对错，也未必有答案。就像分开的两个人，或许人是对的，只是时间错了；缘分尽了，好好告别，礼貌退场便好。有些人、有些事，到此为止已是最好的收场。自己种花自己开，自己犯错自己担。把自己还给自己，把别人还给别人；尊重缘分，也懂得释怀。生活本就是马不停蹄的相遇与错过，愿我们，都好。

袁力红

可以把家庭比作团体，良性的团体成员是互相滋养的，那当下的非良性的团体有很多种，包括新成员出现导致动荡不稳定的团体，彼此消耗的团体，彼此隔离的团体等等任何一个团体都是有很强的动力，这个动力足够支撑去完成成长修正。

游慧怡

＃真拒绝还是婉拒？当别人说“不”的时候，你怎么去分辨他是不是真的在拒绝？在我们邀请他人的时候，对方可能会拒绝我们的好意。这些拒绝，有可能是真为难，也有可能是婉拒。怎么来判断对方是否真的在拒绝呢？《情绪自由》这本书给出了一些建议：第一，看具体程度。如果拒绝的语言很具体，一般都是真拒绝。比如说我们邀请对方一起去吃饭，对方说：对不起，今晚我要参加侄子的婚礼。这个原因可能未必真实，但是足够具体，是真的在拒绝。如果对方说，不了，我今晚有事。那这个时候，你不妨再邀请一次。第二，看场合。如果对方在一对一的场合拒绝你，通常比较诚恳；如果在公众场合拒绝你，可能考虑的因素比较多。如果想对方答应，就要尽量创造一对一的场合。这就是判断对方是否真的在拒绝的两个方法。

吕丽霞

很多咨询者总会问老师，他为什么会这么对我？而他们往往自己得出一个结论：他一定是不爱我了。但真相是：一个人怎样对你，其实是被你教会的

杨振军

婚恋测评系列在不同的人心里,对恋爱也有不一样的情感要求和寄托,那么,谈恋爱对你来说更像是什么呢？深爱的人总以为能够长相厮守,但现实却也总不对人心，那爱到深处却无疾而终的原因是什么呢? 三十多年的心理学研究已经揭示出，大部分人的恋爱都可以归纳为几种不同的风格，这些风格将贯穿人的一生，并对每个人决定自己的婚姻关系发挥着关键的影响。一些研究者相信，这些风格取决于人们在孩提时代与主要照顾者之间形成的关系，但其他一些研究者则认为取决于大脑的功能。

你来说说自己想法吧