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时间经不起细算 过往经不起细看 执着太久的东西 或许
傅益红
时间经不起细算 过往经不起细看 执着太久的东西 或许本身就没有意义
0温暖
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人际关系
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彭保云
你值得拥有一段美好的回忆、一段美好的关系,哪怕想要结束它,你也不需要用任何负面标签。让自己撤退,你配拥有,你值得拥有。 独立和不怕失去,
于萍
马松强
停止抱怨是修行的开始,懂得反省是修行的根本,懂得转念是修行的诀窍
赵婷
沟通的前提是先处理好自己的情绪,再认真听,不否定,不随意评判,若否定就会将对方推到对立面。 冷暴力的原因: 1.无法解决矛盾(逃避) 2.你说话他不理你(因为害怕你满嘴脏话) 如何去打破此时的局面: 1.怎么说话让对方爱听 2.修炼自己,让双方关系更好
冯二玲
反向思考 反向思考,让我们从不同角度看清真相,重新拿回自己的主动权,掌控自己的心情和人生! 让当事人在向外看的同时,也向内看,这样,就能看清楚真相。真相是你所抱怨的正面、反面都成立。用中国道家的思想来说,叫做阴中有阳,阳中有阴,阴阳相互作用,相互转化。任何一方都可以是因,也可以是果。 事件只伤害我们一时,对事件的看法却反复伤害我们多年。事件伤害我们一次,对事件的看法回放反复伤害我们多次,我们对自己更残酷了。 反转练习: 他批评评判了我,他伤害我了。 我批评评判了我,我伤害我了。 我批评评判了他,我伤害他了。 他不应该批判我,他不应该伤害我真相: 批判不一定能伤害我,除非我认同他的批判,也认为自己没有用不好,才会伤害自己!
谷秉红
恋爱从来不是一个人的独角戏,而是两个人的同频共振。 是你主动一步,我靠近一步 是你愿意分享,我认真倾听 是你懂得珍惜,我回馈温柔 是彼此都把对方放在心上,不消耗、不敷衍 好的感情,一定是双向在意、双向付出、双向包容。只有两个人都在用心,这条路才能走得长久又温暖。 愿你遇到的人,也正满心欢喜地向你奔赴而来
你来说说自己想法吧