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有童年期创伤经历的人群对生活中的压力事件更为敏感。创伤的
肖祖鹏
有童年期创伤经历的人群对生活中的压力事件更为敏感。创伤的个体为了应对压力事件,从而消耗更多的自我控制资源,引发对童年创伤的经历的不愉快记忆和情绪。这会加剧个体情感耗竭。
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张菊兰
为什么要与他人建立关系呢?为什么一定要跟某个人建立关系呢? 因为人的内心有需要,而关系就是满足我们需要的重要存在。 我们有三条途径获取自己生存的需要,依靠自己的能力创造自我满足,依靠大自然的恩赐给予,依靠关系从他人那里获得满足。 记得尽力是源于我们对他人有需求,我们跟一个人尽力关系,就必然会对他存有需求,没有需求也就不需要去尽力和维系关系了 那我们什么时候会渴望关系呢? 但我们内心有需要,并且自动判断了通过关系比通过其他方式更容易实现时,我们就会产生建力关系的渴望,并会主动去寻求关系。
刘妍
一个人的相貌,是随着心念改变的。 你心宽,脸上便会有大气的美感;你心善,嘴角就会不自觉地上扬。 你心窄,眉头就会容易时常紧蹙;你心烦,眼睛都会跟着一起耷拉...... 心念,如果发生积极的变化,整张脸也都会变得阳光自信,还能提升气质。 相反,心念如果总是负面消极,那面相也会慢慢变得薄相,自己不舒服不受人欢迎。 佛曰:“有心无相,相逐心生;有相无心,相随心灭。” 这世上没有无缘无故的美丑,所有的一切都有迹可循。 相貌会随心念而变,心念一转,相貌也会跟着发生改变。 心念积极向上的人,相貌自会光彩动人,因为面相,其实就是内心的模样。
肖平平
被信任的人背叛,最痛的不是当下的欺骗——而是你突然发现,那些关于未来的计划、那些下意识的依赖、甚至你对自己的认知,都绑在了TA身上。 原来长期信任一个人,就是在心里默默给TA修了条路,而背叛,是把整条路炸毁。
唐建刚
情绪稳定不是忍出来的,一味的忍耐或者任由情绪失控都会对人造成损伤。 情绪也不是一件坏事,相反情绪是一种信号,它在提醒我们,应该好好照顾自己的感受和需求,应该好好爱自己了。 如果你都不想原谅自己,别人只会对你更苛刻。处理好自己的情绪,把自己从情绪中解放出来,才是真正的善待自己。
石萍
不喜欢自己的人会挑剔别人 原理是:“我知道我是不好的,所以我的心里一直是不舒服的。但如果我能证明你跟我一样不好,甚至比我还不好,我心情就好了很多”。如果你周围有人尖酸刻薄,总拿话刺你,用这个工具就不会因别人的行为而生气,“因为他(她)都不喜欢自己”
孔焕君
很多人不开心,是因为喜欢跟别人比较,别人比我高,别人比我好看,别人比我有钱,别人比我受欢迎…比着比着,渐渐地看不到自己任何的优势,自我价值感越来越低。所以,放下比较,专注个人的成长,才会收获更多的幸福。
你来说说自己想法吧