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曾经无数个夜晚,那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
胡星星
曾经无数个夜晚,那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
0温暖
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咨询师
胡星星(题主)
5年前
麻辣烫
5年前
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陆凤秀
任何关系,都要有互相服软的勇气,一个懂得理解包容,另一个懂得放下期待。
高翔
总有人问,生命如此苦难重重,活得意义究竟是什么? 老实讲,这个问题,我不知道。 我知道的是,你当然可以选择如何度过这一生。但请你记住,你的身体和心灵,它是一次性的。 在你还没有察觉的时候,你的心已经负累累累,你的身体,总有一天,它也会失去原本的魅力。 在这一天到来之前,你所经历的痛苦,悲伤,如果你只想着遗忘和抹杀,那么你遗忘和抹杀的内容里,也包括此时的快乐。
任淑香
什么是习得性无助? 个体在经历了一系列无法控制的负面情境后,逐渐形成一种对能够改变事态结果的努力感到无望的认知。这种无助感使得个体在面对类似情境时产生放弃努力的倾向,即便存在改变现状的机会,也不会去尝试 生活中的习得性无助 ①学习困境:面对复杂的数学题,一开始还斗志满满,解了几道后发现难度超乎想象,于是渐渐放弃,心想“反正我也不是这块料”。 ②职场挑战:工作中遇到棘手的项目,第一次尝试没做好,被批评后,下次再遇到类似任务就直接退缩,觉得自己肯定搞不定。 ③人际关系:和朋友或伴侣之间有误会,尝试沟通却没能得到理想回应,久而久之,就不再愿意开口,觉得说了也是白说。 如何打破习得性无助 重新评估情境:遇到挫折时,进行积极归因,将失败视为暂时的、外部因素导致的,强调努力与策略的重要性,增强自我效能感。 培养成长心态:相信能力是可以培养的,失败不过是成长的一部分。用“这次不行,下次试试新方法”替代“我永远都做不好”。 自我关怀:面对失败时,给自己一些温柔和理解,告诉自己“这很正常,大家都在学习成长”。 你是不是也遇到过这种状况,你是怎样解决的,欢迎评论区留言。
王富菊
作家三毛有一次和几个男性朋友一起去沙漠探险,荷西知道后,整个醋坛子都被打翻了。他不停地问三毛和那些朋友都做了什么,有没有发生什么特别的事情。三毛一开始觉得荷西太小气了,但后来她慢慢明白,荷西的吃醋其实是因为太爱她了,害怕失去她。怎么说呢。吃醋是因为喜欢,生气是因为在乎,发呆是因为想念,伤心是因为不想失去。这种情感的流动,你喜欢一个人时,是藏不住的。
宗阳
拉开人与人之间差距的,往往是行动力。优秀的人都明白一个道理,想都是问题,做才有答案。 想要身体更健康,就多锻炼;想要思维更敏捷,就去读书。好的人生,就是要一步步来,一点点向上走。 把行动交给现在,把结果交给时间。当你朝着正确的方向努力,走着走着,就会发现,自己离心中的目标已越来越近。
孙小青
从字面上来看,“相由心生”是指一个人的内心想法会直接影响到他的气质、形象。 很多人会简单地将“相由心生”理解成:如果一个人内心比较善良,那么他在面相上一定会给人一种如沐春风的感觉;如果一个人凶辣歹毒的话,那么他一定会面露凶相,这当然是对这个词的一种解释,而如果我们追溯到这个词的本源的话,就会发现它背后是蕴含了非常深的哲理的,它真正的出处是在佛教的一本经书“无常经”里面,经中是这样说的: 世事无相,相由心生,所见之相,实为非相。 什么意思呢?那么经中所说的是:万事万物本身是没有自性的,我们所看到的这个事物只是像盲人摸象一样,只能够触及到这个事物的某一个方面或某一个侧面,而无法触及这件事物的原貌。 如何理解呢?我们人是通过我们的眼睛,我们的耳朵我们的身体去感知这个世界的。但是不同的众生,因为他们阅历的不同,所以他们内心所呈现出来的表象也是不一样的, 比如我们看到一条河流,我们就认为他是水,是一条河;但是对鱼而言,他就不再是水,而是房子,而是他的家;一杯水对我们人类而言,是一杯水,那么对于天然来讲,他就是甘露,而对于他:就是血,血水的本身。 那为什么会在不同众生的眼里呈现不同的像呢? 原因就是:不同人他的心像是不一样的,因为内心里心像的不同,所以在内心当中所呈现的表像也不同。我们对他人的看法恰恰映射了自己的内心,由自己内心投射所决定的。投射到他人身上的期待其实是另一个“我”。
你来说说自己想法吧