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我个人的心理咨询理论逻辑为环境-外因,经历-内因,身体情
贾瑞宏
我个人的心理咨询理论逻辑为环境-外因,经历-内因,身体情况-催化剂三方面分析。所以我不会轻易下定义,更不会随意抹灭事实。所以我更会强化事实陈述、原因分析。而不是说些好听的让咨询者感到短暂的愉悦却掩盖了事实本质。这个是职业操守,也是专业技术。
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田大朋
有时候我们总在坚持着那些我们本不该坚持的东西,即使被他伤得遍体鳞伤都不愿放弃。为了不值得人和事伤害自己真的没有这个必要。因为如果这个东西本身是好的,那他就不会伤害你,如果他会伤害自己,那说明这个东西本身就不值 爱情如此,婚姻也是如此。既然感情已经到了无法挽留的时候,就应该要明智地选择放弃。长痛不如短痛,既然留不住那就干脆不要。要不然拖得越久就会陷得越深,明面成本我们是看得到的,但是沉默成本我们是看不到的。留得越久,沉默成本就会越高。 及时的放手是对双方的解脱,不在在乎眼前的蝇头小利,眼光需要放得长远一些。当断则断,不受其乱;当断不断,反受其乱。有时候为了摆脱痛苦的煎熬,为了追求自己更美好的生活,不要太在意物质上的得与失。 没有什么是得不到的,也没有什么是放不下的。如果感情像手中的沙子一样握不住,那就勇敢地扬了它。对自己是一种解脱,对沙子也是。
原琪
嫉妒是一种最不划算的负面情绪,无论你嫉妒对方什么:美丽,学识,才华,财富,好姻缘等,你的嫉妒能量都会把这些东西推得更远,因为它们也都是能量,你的嫉妒会让你吸引不到他们,所以用祝福和祈祷代替嫉妒吧,这样你就是在敞开大门欢迎他们的到来。
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不必执念于远方的宏伟蓝图, 真正的智慧在于经营好眼前的每一件小事。 当我们专注于当下有意义的行动, 幸福自会如影随形。 保持乐观,乐于分享, 用你热爱的事物来定义自己。 一个稳健的步伐,胜过万千焦虑的徘徊。
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成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.
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需要私聊珍珍老师哦.
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你来说说自己想法吧