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感情里最难的,不是吵架,是吵完之后,不知道怎么回来。
王新春
感情里最难的,不是吵架,是吵完之后,不知道怎么回来。 你怕我先开口,我怕你先低头。两个人都在等,等着等着,就远了。 后来我才懂:先开口的,不是认输,是珍惜。
3温暖
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王新春
温暖了
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感情那些事
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张凤琴
亲密关系,的确是个很玄妙的东西。 作家李安妮曾说道: “如果我们期待从对方那里获得什么而进入关系,我们会失望,当我们对男人有期待,就会像瞎眼一样看不出对方是否适合我们。” 这种带有强烈欲望的感情,其实也是我们内心的负向投射,它如同泡沫一般虚幻,经不起生活的考验。
潘丽婷
当我们碰到不好的事件时,我们最自然的反应就是不断想起它。 这些思绪很快凝聚成想法,不管是有意识的还是无意识的想法,都会引发行动,产生后果,比如放弃、变得沮丧等 如果我们习惯将事件"灾难化",随着"打击面"的扩大,相关结果会越来越让人难以承受。 我们会开始怀疑自己是否有足够的信心和能力应对,于是延缓解决问题的行动,在抱怨和懊悔中,思维也开始混乱… 这就是负面思维的"多米诺效应",也就是认为不好的事情必然会接二连三地发生。
如何应对? 当面对一些突发的坏事件,很重要的一点是改变我们的想法: 有没有另外一种可能性? 有没有其他的不同解释? 是否可以从中得到一种好的结果? 我们改变自己对这些事情的想法,从不同角度考虑各种可能性,也许就能改变心境。 还有一种方法是将思维集中在让你开心的事情上,不去想烦心的事情。 如果你喜欢喝茶,那你就慢慢地喝茶,花时间品茶; 如果你喜欢听音乐,那你就欣赏音乐; 如果你喜欢看小说,那你就慢慢地看小说。 发掘让你产生"福流"的体验,这种体验多了,你的大脑就没有时间去过度思考了。 #心理咨询
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对于一个渴望摆脱旧日模式,重新生出一个自己的人来说,勇气总是第一位。这个勇气包括不怕试错,不怕被黑,被死千回还能重新活过来的力量。
冯二玲
敬畏,是一个人最好的护身符。 古人讲:“人为善则神聚,人为恶则神散”,这是能量规律。 你心里有敬畏—— 敬畏天地、敬畏因果、敬畏自己的起心动念,气就稳,神就安,路就走得顺。
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有的时候我们向外走的太远了,往往忘记了自己的初心,有的越远迷失的越久,是时候身心归一的时候了,静下来和自己在一起,我愿意以一颗温暖的心,真诚陪伴您,与久违真实的自己,那个与生俱来的自己相遇。
杨一帆
爱情的重心一旦偏离自我,便会成为内心的枷锁。 你所有的喜怒哀乐都悬于他人之上,这何尝不是一种自我的让渡? 最高级的活法,是保持“我爱你,但我更爱那个不断进化的自己”的底气!
你来说说自己想法吧