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变强的唯一途径,是无限靠近平静。内心一旦平静,外界就会鸦
王倩倩
变强的唯一途径,是无限靠近平静。内心一旦平静,外界就会鸦雀无声
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祝云慧
很赞同一句话:“人生的高度,不在于你看清了多少事,而在于看轻了多少事。”故而有的人,是活给别人看;有的人,是活给自己看。人生须臾,做真实的自己,就是最好的一种活法。
李萍
生活中,我们常被各种情绪所包围,如同航行在波涛汹涌的海面上,时而被喜悦的浪花托起,时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔,而情绪觉察,则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。 正如古语所云:“知人者智,自知者明。”认知自我是改变人生的第一步,而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论,以其深刻的洞察力和实用性,提供了一条通往自我认知与成长的路径。
王义丽
男人不可能找一个容易低头的女人,女人不可能找一个不容易低头的男人。大白话就是女人是男人追来的,不容易所以很珍惜;而女人找的男人是自己可以驾驭的,所以很有安全感。很辩证也很现实。
李芳君
有这样一个说法:当你从三层楼往下看,看到的是满目的垃圾;而你站在三十层楼往下看,看到的是无边的风景。一个人只有站得更高,才能看得更远,不为眼前的困境遮蔽双眼,不为一时的情绪困扰自己,从而冷静下来寻求破局之道。那些破局能力强的人,往往是具有大格局的人,他们有真本事,善于思考,关键时候总能想出办法来度过难关。
田大朋
李银河的标准:人生的高标准是获得快乐,低标准是获得平静。没达到这两个境界,人生就是痛苦的。
郭佳丽
所有认知都是障碍,颠覆自己的认知就是提升自己 不要着功德相 你没有帮助任何人 你只是在帮助你自己
你来说说自己想法吧