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喜欢这个对[快乐],[悲伤]的解读
罗丹
喜欢这个对[快乐],[悲伤]的解读
2温暖
2回答
情说用户(潇潇)
温暖了
评论
咨询师
罗丹(题主)
2年前
哇,好开心收到刘云清老师的评论
相关回答
段晴娜
原生家庭的创伤闪回,不是你的错。 只是某个相似的语气、某个熟悉的场景, 轻轻一碰,旧情绪就涌了上来。 你会突然紧张、沉默、委屈, 像回到那个无力反抗的小孩。 但你要记得: 那是过去,不是现在。 你早已长大,有了边界,有了保护自己的能力。 允许自己难过,也允许自己慢慢愈合。 你值得被好好对待,首先是被你自己。
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马尔克斯《百年孤独》:“人的本质,就是一个人活着不要对别人辛村太多期待,我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。可大多时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独,就是悲喜自渡。”
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选择决定于认知,认知决定了行为,行为决定了结果,结果决定了情绪。世界上本没有痛苦,是你选择了痛苦。
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我们隐藏起来时感到最舒适, 但我们又渴望被人看见。 简.赫斯菲尔德《十扇窗》
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人类的灵魂并不希望被建议、修复或拯救。 它只想被见证--被看见、被听见、被陪伴。 就如它本来的样子。
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人生本就是一场体验,不必事事追求圆满。 生活是慢慢丰盈的旅途,不是非要满分的考题。 我们总在强迫自己做到极致,却忘了拥抱最真实的自己。允许世事无常,允许遗憾存在,允许自己偶尔疲惫、犹豫和不坚强,允许一时找不到方向,允许情绪起起伏伏。 真正的内心强大,从不是咬牙硬撑,而是学会与不完美相处,与生活温柔和解。没有谁能把一切做得尽善尽美,尽心就好,随缘就好,自在就好。 不必慌张赶路,不用事事较真, 感受每一刻,经历每一段,就已足够。 愿我们都能卸下焦虑,接纳自己的全部,认真活在当下,温柔而有力量地往前走。
你来说说自己想法吧