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妈妈期待女儿听话懂事，成绩好。孩子期待妈妈通情达理，有事

彭灵

妈妈期待女儿听话懂事，成绩好。孩子期待妈妈通情达理，有事好商量，给够自由。人们就是这样容易陷进期待里面。然后就是改造对方。当现实和期待不一致的时候，我们要学会停下来，放下期待，把自己控制范围内的事情做好。

0温暖

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逃跑

有可能会因为一句话或者一件小事特别暴躁，突然不理别人，转身就走之类的，或者是大吼大叫摔东西是什么原因？触碰到了敏感点吗？这类问题该怎么解决好？

一一

在上形体班的时候，一个学员跟我开玩笑。说你穿着旗袍像姨太太，第1感觉让我想到是肥大腰粗矮冬瓜的老男人的姨太太，我就开玩笑回去说你才像姨太太，我像千金大小姐。感觉怼完别人好像关系你不太好了，但我又在反思，我可以一个人的啊，为什么非要关系？只是上个形体课又不需要彼此依赖。再说我是一个老板，剩下三四个都是低级打工的，说实在我都不想在这里上形体班了，但除了会员的档次很差以外，我其他都挺喜欢的。这里到处都是照镜子的地方。还有把我身体练挺拔了，也更有自信了。回到家，我在反思为什么不能当他开一个玩笑，就算了呢？为什么还要有点小气愤呢？她说我像姨太太或者说明我雍容华贵呢，突然我脑海里想到了我小时候进步了自己在开心的时候。妈妈就会讽赐我。哎哟喂，这次怎么及格啊？太阳打西边出来了。又说咱们家是不配贴奖状的哦，你可别啥时间带个奖状回来哦。久而久之，我连进步的动力都没有了。长大后只有我把赚来的钱交给妈妈时，我才感受到她是真诚的在夸我。但是对别人的夸奖我很敏感，如果一个人没有得到我给他的利益，他还夸奖我的话，我就在考虑他的动机，他为什么要夸奖我，这是夸奖还是在讽刺？只有我给身边人利益时，我才敢心安理得的得到他人的夸奖。但如果我给身边人利益时，对方不夸奖我时，我就会很恨。很愤怒。就像我爸爸得到了我的利益，还不承认我这个人的价值一样。我非常气愤。不惯性的思维。 10凭什么不认可我的价值？你都得到了我的利益。

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我今天28岁，明年4月份结婚，但是现在结婚的事情都停了，我发现他没有我想想的那么强大，那么好，可以护住我，他很现实，他最初就想找一个乖的听话的，能和他一起奋斗的姑娘，刚开始我是可以的积极阳光的，一直在一家地方工作，19年底离职，由于疫情在家休息了1年多，在找工作，就一直没有找到合适的，感觉自己什么都不会，很急躁，什么事情都很想要结果，总喜欢逃避问题。和人沟通很费劲。自己的逻辑是跳跃的。回避问题，还是讨好型人格，自己慢不下来，他就喜欢给人讲道理分析问题，磨磨唧唧，他和我聊天我就很急躁，我现在好像进入了一个怪圈。以前是个恋爱脑，感觉婚姻具体很多问题，都没想明白，就是自己脑袋空空的，感觉自己能力整体降级，我有和他说我的情况，现在他天天陪着我哄我睡觉，但是我会感觉很难受，结婚后我还是要面对很多。而我现在的情况，我总觉得不适合结婚，感觉我一直在逃避，用工作去逃避，用婚姻去逃避，我不知道怎么出来了，他会和我说，如果我们不结婚，你后面遇上的人更不好，怎么办，现在双方家长已经知道了，感觉面什么的都没有了，我不知道这个婚要不要结了。我不知道自己人生怎么过了。

你的芒果甜吗

大家有没有觉得下面这些话听起来很熟悉？原来它们都来自这本书——《接纳不完美的自己》 ————————————— 你怎样对待自己，世界就会怎样对待你。当我们得不到心中想要的东西时，原因总是在于我们自己——我们觉得自己不配得到这些东西。如果你不承认自己的潜能，就无法让这份潜能得到施展。当我们苦苦寻求别人的爱时，或许并不曾想过，我们真正需要的爱可能并不是来自别人，而是来自我们自己内心深处。当你压抑愤怒的同时，也就压抑了自己的潜能许多人最需要的两件东西，一是休息，二是自己和别人的肯定。我们总希望自己是正确的，总想拥有更多的安全感，这种本能会阻止我们寻求更加充实的人生。如果你足够投入，世间所有的门将会为你敞开。勇气会带给你天赋，能力和神奇的际遇。

大大大七喜

连续两次都是男朋友突然好几天不回复，然后我发超多信息给他，他才说他不想谈了。之前谈恋爱的时候，我是很任性的，动不动闹分手，直到后来谈了十个多月后，他去实习，异地后，他就和我分手了。然后后面几个月我们偶尔像朋友一样交谈，半个月前复合了，可是前两天他又是突然两三天不回复我，然后我发了很多消息给他，问他是不是不想谈了，他才说他才说不想谈了，然后问他原因他也不肯回复

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你来说说自己想法吧