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与你相伴成长

老师们，我因为原生家庭给我带来的不良影响，导致我在我前几

匿名

老师们，我因为原生家庭给我带来的不良影响，导致我在我前几年的成长经历中坠入心灵僻径长达十年。我通过读心理学书籍和自我觉察和心理咨询，逐渐认识到过去的自己是坠入心灵僻径中了。现在我逐渐地走出来了但是因为坠入心理僻径导致自己在现实环境中大大落后于同龄人，在学历方面，事业工作方面落后同龄同学一大截，也没有女朋友，导致自己很痛苦。自己也贴别渴望有女朋友。真的我太难了。我该怎么办？我该怎么办啊？我该怎么办啊？

9温暖

18回答

董寿全

温暖了

评论

4年前

你讲的这个过程，我也经历过。解决可以大致分为以下几步： 1.疏解你现在的焦虑情绪，明白任何时候开始都不晚 2.梳理你所拥有的资源 3.根据你的想望，善加利用你所拥有的资源，找到你想做的事 4.想办法一步一步去做到你想做的事

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4年前

改变从现在开始

4年前

从一个坑，到另一个坑，想走出来吗

4年前

觉察是改变的开始。你已经有很好的觉察状态，接下来要做的就是，改变自己想改变的，如果自己有困惑无方法，可以在平台选择一位咨询师陪伴你一程。

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4年前

按照自己的节奏来一步一步走，眼睛看向别人就乱了自己的分寸。

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相关回答

叮当

我失恋了很痛苦。没有人理解，觉得我是疯子。我也不想变成疯子。我也不想纠缠别人，我心里难受，痛苦。我说难受，难受别人烦，不爱听。我应该怎么走出失恋，把痛苦留给自己。不去给已经走的人发信息。我受够了，都是我的错，我就不应该认识他，当别人走了，我应该怎么学着接受。我感觉我要疯了，像受刺激了一样，天天折磨自己。求你们帮帮我。我想去看心理医生去吃药。我要挺不住了。每天都是崩溃。

嘉嘉游

我发现我工作效率低，自己经常要加班，而别人不需要，有的时候，我会在公司加完班再回去家的次数多了都不好意思了，而是选择回去，自己在宿舍默默加班，但是在公司加班，可以调休回去加班肯定没得调休呀，就给我带来了烦恼，为什么我的效率那么低是能力问题还是什么样呢，而且有时候做事情别人告诉我一件事情没有详细跟我说个思路，很容易会往他们另外的方向去走。这个是正常吗

梓潼

天气凉了，还是被窝舒服，每天都是按时醒来

叮当

她们说心理疏导没有用。我到底应该相信谁。我纠结。她们说药都治不好。说几句话就能治好吗。

星星

叮当

我想有个自己的空间。我不想吵架。我想留着7楼。我想有个不被别人侵占的地方。我锁门了。我锁上锁头了。家人还是进去屋里了。我生气。他要杀鱼吃。我说让鱼活会。他说晚上吃就差这个鱼了。之后我把鱼端屋里了。之后我锁门出去走一圈。等我走回来，我遛狗回来。我开了门，我打开灯。我一看鱼和盆没有了。家人在那里冷嘲热讽的说。鱼都是吃的，我装啥呀。我生气的是她们不对我说实话。我讨厌别人进我屋。她们未经我同意就把鱼杀了。她们是一伙的。我讨厌她们。我和她们吵吵，她们说我无理取闹，说我吵吵。说都知道我了。在道路上吵吵，在家里吵吵。我没有办法不生气。我讨厌吵架。我实在没有控制住自己。没有一个人向着我说话。我应该怎么做。我真的不想吵架。如果她们，趁我出去了，带走我的小狗。或者偷偷给小狗送人或者卖掉小狗。我回来找不到我的小狗，我应该怎么做。

你来说说自己想法吧