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人，不应依恃另一人才达到完整，应自身俱足完整

胡星星

人，不应依恃另一人才达到完整，应自身俱足完整。若需依恃他人者，则爱情里便有强权与弱势之分，有供养与寄生关系，有领导与服从之训诫，有索求与牺牲的争执。

0温暖

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赵菲

保持独立思考保持自我觉察保持自我感受

孔焕云

人的心智主要是两部分，意识与潜意识。那么什么是意识和潜意识呢？意识主要是指我们知道的理性行为的心理活动，包括但不限于感觉、知觉、记忆、有意动作、逻辑、分析、计划、计算等。我们从早上睡醒到晚上睡着之前基本都是意识在活动，我们在想什么，回忆什么，听到什么等等。潜意识就是影响人的心理、认知、情绪、行为，但自己不知道的心理活动。潜意识的功能包括4个方面： 1.控制或者影响基本生理的功能，如影响心跳、呼吸、血压、血糖、肠胃蠕动速度、新陈代谢快慢，以及包括白细胞生产速度在内的免疫力升降、脑动脉的扩张收缩、副交感神经功能的强弱、汗腺的分泌等；比如当有人陷入恐惧时就会心跳加快，呼吸急促。 2.控制或者影响情绪反应、记忆、习惯性行为、说话时舌头口腔配合、无意中的肢体动作，创造梦境、直觉、默契记忆等。比如一到某些场合就害怕；走路的姿势，抬头挺胸或者驼背等 3.决定人的基本行为模式，或者说决定人的总体心理反应方式。 4.决定人的性格或者人格特征，如内向外向、悲观乐观、归因朝内朝外、行动人格还是回避人格等人格特征，以及诸如我们日常生活中所说的人的本性、本质或者灵魂等。潜意识的来源： 1.基因带来的潜意识。比如孩子的眼睛普遍偏大，因此，大眼睛会让人本能的分泌激素，从而产生喜爱的感觉，这样，孩子能获得成人更多的照顾。人们喜爱熊猫也是一样的道理。实际上，熊猫眼睛并不大，只是因为眼睛旁边的毛是黑色的，看起来像两个大黑眼睛，让熊猫看起来像个可爱的孩子。大家想想看，如果把熊猫的大眼眶涂白，熊猫还那么可爱吗？ 2.外界反复多次的信息暗示与明示。青少年时期是人的潜意识形成的高峰时期。比如小时候人受到更多的安全防范教育，长大后对人的疑心病就比较重，容易对他人产生戒备心理。 3.创伤在潜意识中的沉淀。比如小时候被狗咬得很严重，伤口大，好多天才好。那么长大后尽管长得人高马大的，依然看到狗就害怕，泛化后对猫、兔子等所有带毛的动物都害怕，更严重的对皮草或者毛衣都害怕。未完待续

黄娟

吵架金字塔，你在哪个段位呢？层级越往下，自我功能退行越厉害。

潘小琴

所有的情绪，背后的需求需要我们能看到

刘淑珍

古往今来，音乐是最好的享乐.在中国古代，形容太平盛世：歌舞升平；形容奢华生活：声色犬马；形容文人基本的四种技能：琴棋书画.音乐是排在首位的.

音乐教育是最基本的教育，孔夫子认为教育的基础：礼、乐、射、御、书，数.

那现代的人，为何不多去听听经典音乐呢？有三个原因.

1.听不懂-其实音乐何需懂？不必解说音乐，只需感受纯音乐的美好就可以了.

2.听不习惯-音乐是情绪的艺术，对音乐的理解，没有标准答案，多听就习惯了.

3.难听，太复杂-审美原则：简单的东西容易腻，复杂的东西受众小.来点儿重口味哦，生活才更有意思.人的审美也有心智的原因.

跟着珍珍老师一起畅游在音乐的海洋里，感受音乐带来的力量和温暖，内心的宁静和美好，你来吗？期待啊.....

林其红

今天受邀在幼儿园为家长讲课对于家庭教育和心理学的传播我不计余力我知道这里才是源头我们多做一点孩子未来的大人们代价就少一点

你来说说自己想法吧