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与你相伴成长

允许自己不再被过去绑架，允许自己值得被爱，值得幸福。

肖祖鹏

允许自己不再被过去绑架，允许自己值得被爱，值得幸福。

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抑郁求助

相关回答

关玉苹

高翔

十多年前，我曾经跟几位民警聊天，他们说，五一，十一，春节都是命案高发期。原因如下：1五一十一是网友见面好时机。网恋奔现有的动机不纯，有的见色起意有的唯利是图，有的发现感情见光死怀恨在心。。。。结果可想象。2春节，中秋节命案高发的原因主要是亲戚比较。比如看见三叔的儿子飞黄腾达，不禁埋怨自己的老公没本事，二姨海外归来，让大姐心理失衡，一家人团聚暂且忍耐，回小家关起门来哭哭啼啼，争吵升级酿成血案。所以，五一期间，请各位小主息怒。有事等到五一过后生活回归正轨再算账。

李春兰

我们应对情绪的两种姿态：一、被情绪流经，即感受情绪经过自己身心，跟随着情绪觉察并思考，直到发现意义，对自我的了解加深。二、被情绪裹挟，要么回避压制，要么深陷其中被吞没，要么发泄一通，没有留下意义，也不了解自己到底怎么了。

徐磊

春天到了，万物复苏，李杏先绽，桃之竞芳。

肖祖鹏

对方执念/贴标签，拒绝改变，反复拉视角无效内耗。

王冰冰

加州大学洛杉矶分校的心理学家通过大脑成像研究，发现将感受转化为语言的行为会减少杏仁核的大脑活动，杏仁核是大脑中与处理情绪反应相关的主要区域之一，这意味着倾诉可以减少负面情绪。敞开心扉地倾诉，可以让你回到现在，关注当下应该解决的问题，从而更好的工作和生活。

你来说说自己想法吧