情说App

与你相伴成长

是想要的东西我最近总是很焦虑这次不想和人聊天不想

牛奶

是想要的东西我最近总是很焦虑这次不想和人聊天不想向外求就是有一种很想吃好吃的但又觉得什么都不怎么好吃的感觉然后我忽然发现了我很想要一个我心中那样的伴侣是和过去认识的一个男生那样好的人然后我的焦虑就好了很多整个人的动力也有了

10温暖

14回答

苟亚锋

温暖了

评论

2个月前

觉察的收获

2个月前

想要的东西，支持性的环境，这些都是能对抗焦虑和绝望的。

2个月前

你说的很对，想要的东西、希望是对抗焦虑和绝望的，因为它们会让自己产生行动，行动会化解一些焦虑。

2个月前

所有焦虑的本质，如果往深入去说，是死亡焦虑。也就是，对未来的不确定性的弥散性的恐慌。你说的是希望，是得到之前对你好的那样一个类似的男性。我能感受到，你为自己的生活找到了目标，一旦有了目标，就不怕了，就会觉得，朝着目标走，达到目标，就会很安心。

1

2个月前

53"

展开更多评论

相关回答

sedona

真这么厉害，为什么不直接做一些实际的行动，帮助国家政治推进呢，这么有远见抱负，咋不从政 2.一个小公司其中都有多少内斗影响领导做正确的决策，何况是一个国家有那么多利益在其中纠缠，岂是某人能说定的事情？ 3.我理解男人喜欢谈论军事是生物本性，但是这些男人往往会让我觉得他们还是太闲了，越聊的高谈阔论，越体现他们的渺小。

---

我的老妈情绪反复无常，性格极端，喜欢逃避，喜欢表面上若无其事，但背地里到处说别人坏话，这种人怎么和她相处？

伸展

不要一不开心就找咨询师我可以自己消化，我可以自我调节，我要自强，我要奋斗

豌豆

昨天晚上没休息好，晚上1点睡的。中午吃完饭咨询了100分钟，和男友的关系。晚上第一次骑电动车下班，走错了两次路，回去买了梨准备给欣赏的同事领导熬梨汤。吃完饭后看曲曲的亲密关系。感觉亲密关系方面自己像个小白一样。我这个时间段还顶着准备考试的压力，但多数下班时间看的却是心理学、情感类的书，偶尔才学习备考。看到河南发布的省考公告，也想试试。总之，就是备考考试，工作，和男友的关系（婚恋择偶压力），希望借春节改善和父母的关系（小到春节给家人买礼物，还有爷爷奶奶姥姥），还想再考个省考，我快累死了。昨晚我像热锅上的蚂蚁，在直播间里和咨询师聊了一个小时睡了，为了测试梨汤的功效，我没贴改善睡眠质量的肚脐贴，结果没睡好今天上午很没精神。

111

被一个同事冷脸相对，很看不惯自己的样子，我就会不自信，忐忑，自己觉得没有得罪过她。跟别的同事聊天挺欢，她一来就对我拉着个脸，我心里就会有点不自信。

一边一边去

男朋友问我他自己是不是对我期待太高了，他什么意思

你来说说自己想法吧