是想要的东西我最近总是很焦虑这次不想和人聊天不想

牛奶

是想要的东西我最近总是很焦虑这次不想和人聊天不想向外求就是有一种很想吃好吃的但又觉得什么都不怎么好吃的感觉然后我忽然发现了我很想要一个我心中那样的伴侣是和过去认识的一个男生那样好的人然后我的焦虑就好了很多整个人的动力也有了

10温暖

14回答

苟亚锋

温暖了

15天前

觉察的收获

18天前

想要的东西，支持性的环境，这些都是能对抗焦虑和绝望的。

18天前

你说的很对，想要的东西、希望是对抗焦虑和绝望的，因为它们会让自己产生行动，行动会化解一些焦虑。

18天前

所有焦虑的本质，如果往深入去说，是死亡焦虑。也就是，对未来的不确定性的弥散性的恐慌。你说的是希望，是得到之前对你好的那样一个类似的男性。我能感受到，你为自己的生活找到了目标，一旦有了目标，就不怕了，就会觉得，朝着目标走，达到目标，就会很安心。

18天前

53"

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是想要的东西 我最近总是很焦虑 这次不想和人聊天 不想