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成长的标准就是拒绝别人以后，没有任何的愧疚感。
程光英
成长的标准就是拒绝别人以后，没有任何的愧疚感。
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程光英
温暖了
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黄琛雁
今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认为负面的情绪，用漫画的形式温柔的表达，一下就吸引了我的注意。 每个情绪，两段轻松精准的文字描述了每个情绪的两面，如无意中这斑驳的光影，什么都有着阳光与阴暗两面。 后续就看目录，也就能很清晰轻松地感受到每个情绪的源头，以及相应案例和应对方式，可以结合当下的需求翻看想与之温柔相处的情绪，太棒的小书，推荐大家可以看一下
孙三丽
越频繁走神分心的人，不仅会影响我们的工作效能，而且快乐指数会越低、焦虑感会越强。而焦虑、不开心，正是损耗生命能量的罪魁祸首。
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生活中不稳定的亲密关系，根源在于潜意识里不安全的依恋关系。
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交浅言深。
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人生三大课题构成了人类的三个问题——工作课题（职业）、交友课题(社会)、爱的课题（家庭）。 人生三大课题的实质，都是“人际关系”问题。甚至可以说：一切心理问题，都是人际关系问题。 阿德勒给出的“药方”，是回到“人生意义”这个宏大而根本的叙事命题上来，就是要明确生活的三大意义——奉献、对别人发生兴趣、相互合作。
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