情说App

与你相伴成长

很多问题，答案不在外界，而在你被忽略的情绪里。安静聊

张宁

很多问题，答案不在外界，而在你被忽略的情绪里。安静聊一聊，让混乱的心，慢慢归位。

0温暖

0回答

相关回答

许佳美

心理健康的一个明显标志是在困难的时候你会同情自己。你会以温和、理性的方式对待自己的错误和痛苦，而不是走向极端———用消极的自我对话和悲观的预测来批评自己、责备自己的软弱，并把痛苦视为愚蠢的或微不足道的、面对错误和痛苦你会苛责自己。

梁玉芝

孙三丽

由于长期受到儒家文化的影响，隐忍成为刻在我们民族骨子里的品质。在情绪问题上，我们也长期适应了这种隐忍文化，觉得能忍的就忍，不能忍的也继续强忍。但是，忍耐意味着被迫地接受。长期的忍耐，往往会挑战一个人心理承受的底线，形成极度压抑的情绪。压抑的情绪多了，慢慢地就会超过我们心理的“阈值”，变得难以承受，最终会像溃堤的洪水，奔涌而出，导致情绪失控。

张凤琴

各位新老伙伴，请原谅我这两个月没有及时在线，只因家中突发特殊状况，对于我这个上有老下有小的尴尬阶段，不得不集中精力先处理好当下的事情，好多新老朋友留言，我未能及时回复，为此给大家带来的不便还请各位谅解！如今的我已经处理好手头琐碎事情，接下来的日子将继续在这里迎接各位的到来，初心不改，虽远不怠！

王昱杰

通过个人分析和深度咨询，您能够越来越清晰地觉察到自我的情结与阴影，越来越了解自我的行为模式和身心状态。尽管认识自己的过程有时候并不如想象中那么美好，这个过程也并不能一蹴而就，但是在一次次的分析中，自我的内心被“反复净化和稀释”，越来越清澈和诚挚。正如坎贝尔的《英雄之旅》中所写的，认识自己是一场深入庞杂混沌的内心世界寻找宝藏的冒险之旅，是我们每个人终须完成的自我英雄之旅。原本漆黑一片甚至危险重重的“地下世界”，只要我们敢于踏出这一步，不断往前走，随着认识加深，就能在黑暗中点亮一盏明灯，看清楚那个神奇而又丰富的世界，找到属于自己的宝藏。而在对自己有更深刻认识的基础上，改变也将随之发生。

那晓旭

医生不能让你健康，营养学家不能让你苗条，老师不能让你变聪明，禅师不能让你冷静，智者不能让你富有，教练不能让你健壮，最终，你必须自己负起责任，救赎是靠自己的。

你来说说自己想法吧