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你并不缺爱,你缺的是爱自己。 什么才是爱自己呢? 口里承
唐建刚
你并不缺爱,你缺的是爱自己。 什么才是爱自己呢? 口里承认,心里相信: “我并不完美,我也会犯错。 有时候我能够在错误中学习,有时候我不能。 但这都没有关系,我接受这样的自己。 因为我已经尽了我的能力了,我也接受我的能力如此有限。 现在的我已经足够好了。”
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孙三丽
当我们可以建立与自我的关系,能理解自己的创伤、安抚自己的情绪,我们才能够在与他人的互动中,重拾对人与世界的信任感,合理看待我的“现在”,甚至有机会展现脆弱、被接纳,而后,我们才会相信真正的自己能够被爱。 事实上,能否爱人与被爱,也就是能否与人建立亲密,和我们的自我接纳程度有关。
冯二玲
第404天 能 控 制 什 么 人其实很无能,论飞不如鸟,论游泳比不上鱼,论钻地没法与地老鼠媲美……可是,人有不甘心,如何让自己感觉好受些,那就是实现控制感。 控制什么呢?控制可以控制的。看清楚自己的现实,不与自己过不去,通过努力实现可以实现的,踏踏实实地,如“人一遍我十遍,人十遍我百遍”的重复。再不然,扬长避短,记忆不行我手勤,做些手艺活……总之,天生我材必有用。智者会结合自己的特点实现控制感,而不是怨天尤人,甚至攻击自己,让自己沉醉在挫败无助感里,暗无天日的藏在自己营造的心魔里。 明智之举是,开开心心的如其所是的接纳自己。不管外界发生什么,我心如如不动,相信一切自有结论,接受不能控制的,控制可以控制的。控制可以从最起码的最低处起,最起码你可以感觉自己的身体,最起码你拥有自己的思维,最起码你的情绪你知道,最起码…… 境由心转,心由境转,不论怎么转都抵不上地球绕太阳的自转、公转,明明没有那么强大,干嘛做超出自己能力的事情呢?不如活在当下,感恩拥有,口吐莲花,自助助人,无为而有为也!
王冰冰
也许生存在世间的人们,都只是在等待一种偶遇,一种适时的相遇,时间对了,你们便会遇上。
陈芹
2022001 假性分手:分手双方因为矛盾突然爆发,其中一方忍受不了这样的情绪波动,而在情绪状态极为不稳定的情况下提出的分手。 1.习惯性分手:分手方对这段感情的现状不是很满意,希望通过分手来刺激对方以达到目的。 2.爆发性分手:分手方开始在意自己的付出,并且认为对方并不值得自己的付出,于是期望通过分手来减少自己的损失。 真性分手:分手双方处在社会情绪中的分手。 1.透支性分手:每个人的耐心和承受力都是有限的,超过一定范围就会被透支,在双方不断的消耗情感后,分手可以被视为一种典型的止损行为,用来减缓和降低双方的痛苦。 2.巨变型分手:分手方因为忽然出现的巨大价值差异而导致分开,对方也可能故意不告诉你的真实情况,只是寄希望于分手来降低自己或者你的痛苦。
王倩倩
执念这个东西一旦放下, 再重要的事都变得无关紧要了。 生活不是谁离不开谁, 而是自己能不能放过自己。 别让过去的纠缠, 耽误了未来的精彩。 学会释怀, 不是软弱,是智慧。 人生短暂, 没必要耗在放不下的人和事上。 放下执念, 不是放弃生活, 是找回自己。 简单点,开心点, 人生没有过不去的坎, 只有想不开的人。
程璐璐
你来说说自己想法吧