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畏畏缩缩懦弱怕事的心理学底色是什么？我从小就自卑胆小

匿名

畏畏缩缩懦弱怕事的心理学底色是什么？我从小就自卑胆小懦弱

7温暖

22回答

白雪峰

温暖了

评论

6天前

勇敢

6天前

可能在很小的时候，经历过一些事情，让你觉得“我要是不小心一点、不躲着点，就会受伤”。然后你的身体和大脑就慢慢学会了：少主动一点，风险就小一点；不说自己想要什么，就不会被人拒绝；不站出来，就不会被人针对。时间长了，这种凡事小心就变成了保护自己的本能反应。当年为了保护自己穿上的盔甲，只是现在盔甲长在你身上了，你就会认为自己本来就是那样的人。

7天前

92"

7天前

支持系统太薄弱了，成长过程当中缺少认可，鼓励以及遇到问题的时候缺少理解和帮助，这样就会形成脆弱的核心自体

7天前

增强自我认同

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