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我从小就是个懦弱胆小怕事的人，后来变得不是沉默懦弱就是暴

匿名

我从小就是个懦弱胆小怕事的人，后来变得不是沉默懦弱就是暴怒。今在商场试吃面包，遇到两个小孩吃了还吃，和我抢试吃，我一句没家教没骂出来，回家想了一路闷闷不乐。类似的情况很多，我都骂不出来、心里憋闷。你们能否劝劝我？更重要是，能否帮我解决这个情况，让我遇到冲突能骂得出来？

6温暖

18回答

白雪峰

温暖了

评论

4天前

47"

4天前

83"

5天前

先接纳自己。不要给自己贴那么多“标签”。对自己说，即使我懦弱胆小，我依然全然的爱着我自己。即使我暴怒，我依然全然的爱着我自己。可以一直反复的说。去感受自己情绪和身体的变化。

5天前

遵从内心做自己

匿名

5天前

我很想殴打那两个小孩

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相关回答

cake

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