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在陪伴来访者成长的路上,我也一直在不断向内探索、自我疗愈
周文君
在陪伴来访者成长的路上,我也一直在不断向内探索、自我疗愈与学习。 心理咨询从来不是单向的给予,而是两个生命彼此照亮、共同成长的过程。 我愿带着更通透、更稳定、更柔软的心,去接住每一个前来倾诉的你,陪你一起看见自己、接纳自己、成为更好的自己。
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个人成长
相关回答
林晓燕
每个人都有或多或少的心理问题 只是有些人爆发了,有些人隐藏了 有些人承认了,有些人逃避了 有些人面对了,有些人抗拒了 有些人疗愈了,有些人加重了 有些人探索了,有些人深埋了 若是我们积极终结,那么下一代就不再代际传承 若是我们不自知,那么下一代继续痛苦,而且一模一样 温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师
王冰冰
在独立理性思考的纬度里,让生命活出应有的广度,深度,和厚度。
王海民
每个人都是独立的,都有权利。在人际中,当他失去了权利,也失去了生命的活力。
彭珍珍
有的人,会沉迷于关系里的「情感波动」。 这类人通常“存在性”很弱。 也就是说,你在原生家庭里很少感知到自己是被关注的,提出需求也很少被父母满足,你内在有很强的匮乏感,很少能非常确定地感知到自己是存在着的、有价值的、重要的。 这时,就会很想要在关系里体验到自己的存在性。 而体验的方式,是和另一半拉扯——比如吵架、争执、冷战,一次次地推开对方,同时又很期待伴侣主动来哄自己,如果对方不哄,有离开的迹象,自己也会去讨好另一半。 你会刻意制造情感的波动,很难耐受得住平淡的关系,只有两个人的感情是有起伏的,你才会从中体验到自己是存在着的。而一旦关系很平淡、很安稳,你反而会很痛苦,因为你在和伴侣的亲密关系中不知道该怎么确认自己的重要性。 所以,在彼此的相处中,你会把伴侣往外推; 但在对方真的要离开的时候,你又会妥协、卑微、认错,把另一半往回拉。 ——你试图让伴侣配合你,共同实现这种有波动的情感关系。 可是,伴侣会越来越不想配合你。 起初,当彼此吵架、争执的时候,他会哄你、迁就你,会配合你的模式。 但一次次地争执,甚至你会不顾及他的感受,他就会产生离开的想法,这时你会向他认错,会把伴侣往回拉。 而当伴侣重新对你有了信任,建立了依恋关系后,你又会把伴侣往外推,刻意制造冲突,让自己体验到情感的波动性。 最终,伴侣就不再信任你了。 他会在你们一次次拉扯的过程中觉得,你们的感情永远会重复这种模式,不可能变好,如果继续走下去,未来要一直延续这种模式,会被你推开、会被你的情绪伤害、会痛苦和挣扎。 所以,另一半就会下定离开的决心,即使你再次讨好、认错、让自己很卑微,他都会特别决绝,不再相信你有真正改变的可能性。 到了这个阶段,你就会很痛苦。 一方面,多年的情感基础和长期情感上的互动,会让你很依赖对方,你很害怕彻底失去; 另一方面,伴侣过去愿意配合、顺从,他能够给你抱持感,这份情感联结突然断裂,你会无所适从。 其实,这类感情的修复,需要我们调整自己爱的模式,不再执着于获得情感上的波动,而是能够从伴侣提供的被爱和两个人的相处中去感知爱,让伴侣感知到你有了本质的改变,从而有信心再次靠近你,这需要我们有一个成长和自我完善的过程。 同时,也能看到对伴侣的伤害,化解伴侣的负面情绪,重建彼此之间的信任。 做到这两点,就有机会让彼此重归于好。
于露
人生没有白走的路 要么做到,要么学到 对了,就是成功 错了,就是进步 无论结果怎样 心态就是要好
张志军
若将岁月开成花 人生何处不芳华 苦尽甘来终有时 一路向阳待花开
你来说说自己想法吧