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学会区分：过去 & 现在把童年的恐惧，还给童年。

白立新

学会区分：过去 & 现在把童年的恐惧，还给童年。

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童年创伤

相关回答

李娜

听过一个故事，大概是40.50年代的人遭遇过挨饿，差点饿死的经历，所以这种食物的匮乏感会一直跟从于记忆中，甚至这种死亡的威胁也会人际相传，这是一种类似于情绪记忆的东西，所以周围的人可能会是另外一种对于匮乏的感知和不同的应对举措。故事主人公的妻子也经历过战争和饥荒，在丈夫去世后，家庭条件有所改善，至少不用饿肚子时，依然采用锁柜子，封存食物的方式，哪怕是食物发霉了，也不舍的扔掉。或者是舀饭的时候把碗都盛的满满的以至于都溢出来，这也是一种匮乏感。因为曾经经历过匮乏，所以才会有扭曲的方式来弥补，好像怎么都不够的感觉，哪怕是用反面的过度的方式。而身边的另外一些人，在看到家人饿的奄奄一息，从生死线上被点心的碎渣救回一条命时，也会有不同的反应，比如铺张浪费，用另一种方式麻痹自己食物是足够的，以此来抵制那个年代食物短缺差点要了家里人命的痛苦感知和情绪。即使是后来过上了比较富足的生活，不用忍饥挨饿，这种“短缺的”“不够的”“无力的”“匮乏的”感觉一直在，会影响人生活的方方面面，比如在食物上的过度补偿变成了在其他方面也过度补偿，匮乏感也会体现在理解、支持、帮助不够、别人的付出不够、资源、人脉、动力、自信等等的不足，所以要在内心现有富足感，至少有一个念头是起作用的，那就是“我是值得的”“我是可以获得爱的”“我配拥有我想要的东西”这样的信念。这样从内而外信念改变，行为改变，自我认知也会发生改变，从而做一个心想事成，富足平和的人。 #匮乏感 #食物 #心理咨询

徐恒

我们常常容易陷入一个误区当我们已经习得一个知识和技能时就会默认所有人也都知道于是在陪伴和同频身边人时会呈现质疑和不耐烦生命陪伴的本质就是看见与接纳完全尊重每个人自己的世界和进度

周春丽

欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵

刘珍

我允许，允许你有一段时间自我探索；我相信，相信你通过探索，一定会找到属于你的出路……

朱艳秋

精神分析是让一个人了解自己的。一个人能够去允许自己投入到精神分析，或者是能够去借助精神分析了解自己，那么他对自己现实生命、现实生活的掌控将是会得到正性的、可能性的提升。所以精神分析是能够让人了解自己，感觉到更多的圆满。而从人类的大事上来讲，它一定是少数人才有的。所以我们内部人称之为也算是一个勇敢者的游戏。因为对自己的了解从来都不是那么容易的。

王婧宇

1、警惕损失厌恶效应心理学中的损失厌恶效应指的是当人们面对同等数量的收益和损失时，损失的遗憾感比收益的获得感所带来的负效用是正效用的2-2.5倍。人其实会对自己失去的东西抱有遗憾，想着如果还有机会，我肯定会选好，一定会赢，最后会发现，还是一样的结果，高回报只是骗子的诱饵，所有的一切都是骗局，不仅掏光了你的资产，还搭上了自己的生命，就像王大陆扮演的阿天。 2、人有两颗心，一颗贪心，一颗不甘心这是电影里的一句台词，人们往往会觉得自己赚得不够多，还想要赚更多，输掉了，心有不甘，想要赢回来，毕竟之前有赢的经历，最后沦为被操纵的傀儡，在欲望的深渊独自忏悔。在现实中，我们常常会面临着贪心和不甘心之间的抉择。当我们追逐物质时，要警惕自己是否过于贪婪，忽略了内心真正的需求和价值观。而当我们追求进步时，要保持理性和懂得取舍，不要盲目地追求无止境的成功。 3、没有免费的午餐要想成功没有捷径，任何和你说赚钱有捷径的人，可能他都想赚你的钱。天上不会掉馅饼，不劳动就不会有成果，不要去贪便宜，要提高警惕。钱可以交换实体商品，也可以交换关系、感情、性命、人生，人们不得不防。世界上的午餐都是收费的，而且很多都是隐性收费的，要人们付出才会得到。只是渴望免费而幻想天上掉馅饼，就会形成懒汉的思想，确实要不得。 4、不要轻易相信别人金晨扮演的梁安娜，就是轻信了朋友的话，才落入了骗子的圈套，过度的相信别人，就会导致自己丧失辨别真假的能力，被骗子的话蒙蔽。无论你的内心多么清澈，始终要保持基本戒备，人生在世，很多事情是你难以预料的，把对一个人的期待适当降低，就不容易受到伤害了，也能够更好的经营这段关系。

你来说说自己想法吧