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与你相伴成长

所有高手，都是规律的执行者。他们不再和世界较劲，不再和

冯二玲

所有高手，都是规律的执行者。他们不再和世界较劲，不再和人性对抗，不再和规律博弈。顺我者昌，逆我者亡。此“我”，谓天道也！

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王富菊

16.自由是什么？是你不再被“必须被爱”的执念绑架；是你不再活在别人的回应和评价里；是你不再把自己的命交到别人手里。

白雪峰

扎心真相: 1. “省事式”背叛——他不是不知道婚姻有问题，而是懒得解决。出轨比修复关系简单，逃避比面对容易。 2. “赎买式”离婚——他急着用钱打发你，不是大方，是怕拖久了第三者跑路，或者你反应过来该要更多！ 3. “精算式”绝情——你以为他愧疚？不，他早和第三者算好了账，用最快的速度、最低的成本甩掉你。原配的清醒剂：当他催你签字，别心软！抓住他急于脱身的心理，狠狠谈条件—— “钱给够，感情你随便糟蹋；想快离？那就别怪我开高价！”

蔡伟

在格式塔疗法中，认为责任意味着做出反应的能力，因此，自我负责不是一种要求和标准，而是一种底层的信念和人性观。从这种视角看待自己，让我们拥有更强的主权感和主动性，不会把自己看做被动的受害者。与自我负责相反的态度是否定责任。比如：一个女性认为自己过的不幸福完全是丈夫的原因，她抱怨丈夫不顾家。天天在外面花天酒地，而自己对此无能为力，只能默默忍受。所以要练习使用“我负责”的语言，比如：他吸烟弄的屋子里全是烟味让我很愤怒，这句话可以用下面的句式说：“我对他吸烟弄的满屋子烟味很愤怒，我为自己的愤怒负责。”摘自书籍上的一段内容？你也可以试试改变句式，一定要用语言说出来哦！

王倩倩

王倩倩

我们若排斥痛苦，只会找到更多痛苦。但如果拥抱内在的一切，无惧地凝视阴影，我们就会遇见光明。《破碎重生》

宗阳

一个人，左右不了世事，却能花点时间修养身心，养出明媚的状态与生活。可以看人物传记，在他人的悲壮与豪迈中，感受生命的馈赠。可以打坐冥想，在自我的交锋和情绪的流动中，沉淀灿烂的养分。坚持下去，所有的馈赠、力量、养分，都在滋养着你成为一道亮丽的风景线：面对吵闹，你的脸上，有了接纳的淡然；面对烦恼，你的嘴角，有了浅笑的释然；面对变化，你的内心，有了从容的泰然。

你来说说自己想法吧