情说App

与你相伴成长

所有高手，都是规律的执行者。他们不再和世界较劲，不再和

冯二玲

所有高手，都是规律的执行者。他们不再和世界较劲，不再和人性对抗，不再和规律博弈。顺我者昌，逆我者亡。此“我”，谓天道也！

0温暖

0回答

相关回答

郭佳丽

我们需要找到过去被抑制的创伤点以当下的智慧和慈悲深深的看见，尊重、抱持转念，去化解掉过去的创伤这样就会对类似的刺激免疫情绪会更加稳定，关系会更加轻松和谐

王昱杰

许多大学生都会有一段时期的迷茫，不知道自己究竟“想要什么”，经常会根据周围环境不同压抑最真实的自己。其实，我们首先要爱护自己、尊重自己，即使遭到了批评，我们也应该坚持做自己，否则就是自欺欺人了，有什么困惑来找我聊聊吧！

谢芳媛

去老丁家做客，刚放下果篮，他就招呼我去帮忙，说厨房的水池里养着两条鱼，让我去看一下哪条鱼长得更帅。　　我一脸诧异地问：“然后呢？”他停下正在切菜的手，然后用刀挡住一只眼睛，怪笑着说：“嘿嘿，长得帅的就是今天的下酒菜！” 　　提起老丁，我的脑子里第一个蹦出来的形容词是“俗不可耐”。　　作为一位教古代汉语的大学教授，他最喜欢聊的话题居然是催婚、催生、催买房。他平生最大的愿望是开家店，左边说媒拉纤，右边房产中介。为此他说过一句“名言”：“但凡劝人不上学去打工的，或者劝人不结婚、不买房、不生娃就在一起过日子的，都有问题，不管是以‘为你好’或者‘我爱你’的名义，还是以文艺或者自由的名义。” 　　除了话题俗，他的喜好也俗。他喜欢看低俗的言情小说。他最喜欢听东北二人转和老调梆子，对一群人端坐着听的那种音乐演奏会根本提不起兴趣，也不会关心波伏娃瞧不瞧得起男人。　　他的衣着打扮也很俗，一旦收起了笑容，就像是烦人的教务处主任；一不小心笑歪了嘴，就是地主家的傻儿子。　　可尽管如此，所有熟悉老丁的人又会觉得：他俗得让人服气！　　他能把枯燥的古代汉语课讲出麻将馆的味道，所以他上公开课时，教室常常被学生们围得水泄不通。　　他能从低俗的言情小说中总结出人性的种种，然后还写进论文里发表了，并且获奖了。　　他拜了专业的老调梆子演员做老师，然后在民俗比赛中的表现不亚于专业选手。　　他不怕吵闹，逢年过节去看二人转节目，一看就是一整天；他也不怕独处，跟自己的鞋子也能聊一个下午。　　那天吃饭的时候，我问他：“作为一名大学教授，你这么俗气，就不怕被学生们笑话吗？” 　　他用力地吸着螺蛳说：“他们怎么看我是他们的事，又不是我的事。再说了，不被人笑话就脱俗了？”说完换了一颗螺蛳接着吸，然后冷不丁地补了一句：“来来来，告诉我，都有谁笑话我了？我保证不打死他。” 　　真正高级的个性是，既能和这个世界抱作一团，也能自己一个人玩。　　这样的人能够坦然地活在这个闹哄哄的世界里，不装腔作势，不装神弄鬼；理智成熟，但童心未泯。　　如果他的心里真的住着一个俗人，他敢把他放出来，让自己和周围的人都看见。　　生而为人，要么就努力到能力出

罗鑫

觉知第一步描述事情或者情境第二步给自己的情绪命名第三步探究情绪后面的原因第四步看到情绪后面的需要第五步建设性想法和行动表达不住不拒绝情绪来；情绪来了也不和它抗争。破执破除思维的执着从认知心理学角度来看，导致我们情绪反应的往往不是事情本身，而是我们对事情的认知态度。ABC理论无别人心的本体没有善恶，也就是没有分别心。不再纠结。

肖钤文

世间生存法，无非是遇见现实成就比你强的人，你低头学习，提供价值，合作交换。遇见比你弱的人，随手帮扶，与人为善，留得未来可期。道理看似简单，但很多人却遇到强，要么逞强，要么嫉妒，要么一昧情绪讨好。遇到弱，要么欺侮，要么打压，要么避之不及，导致自己的关系始终缠缠乱乱，又卑又亢，没有良性发展。怎样可以让简单的道理与生活中的自己“知行合一”呢？可以与咨询师聊聊

王倩倩

这种高度心智化、情绪稳定的母亲，能够自然而然地为孩子成长完成两项重要的养育工作： 1. 情绪消化能力当生活兵荒马乱，她不会把孩子当作情绪的出口。这种“不转移”，本身就给了孩子巨大的安全感——让孩子感受到的：妈妈的稳定都是可以信赖的，世界是可靠的。 2. 抱持性环境当孩子被自己的情绪困住，一个沉静而完整的母亲，不会推开，也没有说教。她就像一个大容器，把孩子的焦虑接过来，消化成孩子能懂的语言，再轻轻地还回去——这个过程孩子学会了：情绪不可怕，情绪是可控的，它会来，也会走。一个母亲能给孩子最深的礼物，不是教他多少道理，而是把自己活成一个可以安放情绪的人。孩子从她的眼神里，读到的不是评判，不是焦虑，而是：“你可以是你自己，妈妈接得住。” 这份接住，这份安定感，最终会内化为孩子人格的底色，成为他未来面对世界的底气。沉静，从来不是天生的好脾气，而是一场温柔的自我修行。因为它传递的不是道理，而是一种沉静的生命存在状态。孩子在这样的母亲眼神里，读到的不是评判和焦虑，而是接纳与平和。

你来说说自己想法吧