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生活中自卑的人本能的(无意识的)想要得到尊重,当觉得没有
戴蓉艳
生活中自卑的人本能的(无意识的)想要得到尊重,当觉得没有被尊重(通常觉得没面子),自卑的心理让ta想要证明、想要被看见:我是强大的。 为什么总是否定我?对抗的模式就会出现,家庭中亲密关系不好;工作中跟同事关系一般;跟父母那就……家庭中谁最容易控制就控制谁,以示权威,通常就是在孩子面前扮演。一代一代人的传承,父母这样跟孩子沟通,孩子也这样跟ta们的朋友这样相处,ta学到的就是这样的(言传身教)。 扭曲的心理活动,带来扭曲的生命状态,带来不愉快的人生。 生命是一场自导自演的戏。
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青色
温暖了
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个人成长
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史新新
生活的意义, 不是守株待兔, 而是积极发现和创造, 比如,没事的时候 主动到楼下溜达一圈。
陈晓娟
能接受的事情越多,就越自由 人无法主宰世间万事,他们唯一能掌控的是自己对待事物的态度。面对外界的不如意,你试图强行扭转,往往是徒增痛苦,而真正的力量在于"俯身而退,借力调和"。新东方创始人俞敏洪的办公室至今保存着1993年的北京晚报,泛黄版面上《手拎糨糊贴小广告的海归精英》专题报道,宛如时代嘲讽的隐喻。初读时他如芒在背,而今日他却说:"这份羞辱的重量,恰能压稳创业的竹筏。"正如南师所说:"一个人能接受越多的事情,他就越自由。"抗拒现实如同砌墙筑牢,接纳则让能量流动。寒冬中的残枝看似颓败,实则为新芽腾出生机允许坏事发生,才可能迎来命运暗藏的考验与惊喜。每次政策调整带来的行业地震,俞敏洪都选择匍匐在地聆听裂缝里的回响,2021从教培到助农直播的跨界转型,看似是被浪潮推着走,实则是将浮木扎作新舟的生存智慧。金融学有个著名的鹰的重生案例:当利爪老化无法捕猎时,真正强悍的鹰不是悲鸣,而是以喙击碎旧趾,等待180天的涅槃重生。真正的强者,面对困难和逆境,从来不是怨天尤人,而是张开双臂,接受一切。强者从不抱怨环境,他们以挑战为成长,以困境为磨砺。正如俞敏洪所言,人生每一次失败和痛苦都可能成为转机之源,关键在于将其视为成长的养分而非绊脚石。
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一位来访留言:“枕头都哭湿了,却说不清为什么难过。” 我回她:“说不清也没关系。有些情绪像深夜的露水,只负责在清晨来临前降落,不需要理由,不需要被命名。你允许它存在,就已经在自愈了。” 心理学里有个词叫“情绪命名”,但我更想告诉你——不命名也可以。有些感受不需要被分析、被归类、被解决。它们只是路过你,像云经过天空,雨落入泥土。 你只需要对自己说:“嗯,在难过啊,那我陪你坐一会儿。” 今天想告诉你:所有的情绪都是客人,来了会走,走了会再来。你的任务不是赶走它们,而是为它们留一把椅子,泡一杯茶。 真正治愈的从来不是想通什么道理,而是你终于肯对自己说:“辛苦了,你已经做得很好了。” 给今天的你一个安静的拥抱。 允许一切如其所是。
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