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外物所牵引、左右，反而能以清净心、觉知力主导自己对境遇的

陆丹

外物所牵引、左右，反而能以清净心、觉知力主导自己对境遇的认知与反应，便与如来（佛）的境界相同。

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王慧娜

人生恰似一条蜿蜒曲折的道路，每一处坎坷，每一回波折，都像是衣服上的褶皱，看似不平整，却实实在在地成了成长的独特印记。特别喜欢一句话:曾经经历的一切，但凡少一步，都不会成就现在的我。回顾过往，那些或深或浅的足迹，串联起了如今的自己。 1990年某个寒风刺骨的雪夜，作家毕淑敏孤身一人驻守在海拔五千米的高原哨所。窗外，狂风如猛兽般肆虐，18只军犬冻僵的尸体整齐排列，那一幕，是生命在极端环境下的消逝，残酷而冰冷;深夜进行急救时，弹尽粮绝的医疗箱在月光下显得格外冰冷，倒映着令人绝望的月光。在同龄人还在大学象牙塔里热烈讨论存在主义时，这位年轻女兵却被迫直面荒原真正的模样，深刻体会到生命的脆弱与无常。20年后，当她接受采访时，平静地说:“那些夜晚教会我最珍贵的事:真正的勇气，是学会容纳生活的褶皱。” 生活的褶皱，或许是困境，或许是挫折，但正是这些褶皱，让我们的生命有了深度，有了厚度，让我们在容纳它们的过程中，变得更加坚韧，更加懂得珍惜。

郭红玲

如何保持积极情绪的正向循环，与其说保持良好情绪，不如说保持宁静的状态。因为情绪离不开思维，思维和情绪尽管相互强化，产生认同，但他们都依赖外物，都是我们对发生在我们身上的事情产生的看法，这个过程产生的思维和情绪。也就是说，情绪和思维都依赖外部事件，外部瞬息万变，情绪和思维也难以稳定，很容易在对立面来回切换，比如得到某个东西开心，失去某个东西不开心，简单的恋爱与失恋就是个例子。消除变化的办法追根溯源，可以是消除思维，也就是思维空白时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。因为爱、喜悦、宁静是与你和本体相关联的本性不可分割的一部分，但虽然你拥有，但平常很难体会到，恰好是大脑思维的噪音覆盖了。 “情绪”字面上的意思是“干扰”。这个词源于拉丁文“emovere”，是骚扰的意思。也就是说，当你大脑被思维控制，由思维产生的情绪就源源不断干扰你本体的宁静，你就与本体的喜悦和爱隔离。但当我们学会利用思维，不被思维控制，打开元认知的天线，监视和拦截那些潜意识的思维，消除思维导致的情绪噪音，才更容易体会到内心的宁静、由内而外的爱和喜悦。我们平常所说的爱，只不过是建立在外界事务的思维产生的情绪，比如需求得到满足后的短暂的开心，这不是爱，因为她很容易消失，或者需求得不到满足就走向对立面痛苦。这也是为什么恋爱初期很很幸福，往后越来越孤独甚至痛苦的原因。但达到开悟状态，就是思维持续受意识监控，就很容易感受到本体的爱、喜悦和宁静。尽管有时候受思维影响，它们被破坏了，但不会消失，就像太阳在夜晚只是被遮住了光，并不是没有光一样。要想持续的保持宁静、爱和喜悦，一定要相信自己内心的能量，我们原本体内拥有这样强大这样好的能量，要充分利用起来，多多练习把自己从思维认同中解放出来，学会有意识监控自己的思维，解放当下的思维，我们就能越来越感受到本体也就是来自身体内部的喜悦、爱和宁静的能量。

王倩倩

生活可能并不完美，但你的坚强、乐观，努力、勇敢却能让它熠熠生辉。翻过心上的坎，才敢攀登脚下的山；跨过心里的沟，才能逾越眼前的河。面对未知别害怕，你的每一次努力，都在增加面对这个世界的底气。

那晓旭

人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。 -- 爱默生

那晓旭

每个人能承受的重量不一样不要用自己的想象去轻易评价别人经历的人生因为你根本就不知道别人到底经历了什么你经历的我没有经历我经历的你没有经历谁都不要小看谁

白立新

你敢不敢为自己花钱，是敢不敢爱自己； • 你紧攥着钱不敢用，是内心的匮乏与不安； • 你乱花钱填补空虚，是在用物质寻找自我价值； • 你对钱的焦虑、不配得、不配拥有更好的，都是内在信念的投射。钱只是一面镜子，照出的全是你自己—— 你的安全感、自尊、边界、底气，还有那些没被看见的委屈与渴望。理顺和钱的关系，其实就是在接纳、疗愈、重建自己

你来说说自己想法吧