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“自我” 比作是个蛋壳,是维鸟在孵化之前和孵化期间的保护
黄慧心
“自我” 比作是个蛋壳,是维鸟在孵化之前和孵化期间的保护层。然而,如果蛋壳永远不破,它最终反而会杀死原本该保护的维鸟。心灵成长的目标从来都不是泯灭自我,或者否定自我的作用。我们的目标只是去理解它,通过不断理解来摆脱对它的需求。
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个人成长
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能弥补你创伤的人,永远不会是伴侣,只能是你自己。
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著名教育家蒙特梭利也提到,孩子未出生前就有自己的“精神胚胎”。这个“精神胚胎”的发展需要两个条件:一是爱的环境,二是拥有自由。在这样的互动中,孩子会逐渐创造出自我。
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一天两个成长团体, 一个沙盘团体,一个欧卡团体,累并幸福着! 和一群爱学习,爱学习的魅力女人一起成长!
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张丽坤
基于自身的无力与被排斥、被拒绝的感觉,会极易陷入情绪的漩涡,从而产生各种反应——厉声发令、频频惩戒,执行着我们自己所谓“正确的标准”。 逐渐看清想法与这种情绪之间的巨大差异,并了解行为以及突发情况的真实感受到底是什么。认清“自我”的情绪活动可以使我们分辨出真实的自己。 保持觉察,面对某种行为或处境时,了解自己真正的需求,就可以不被恐惧支配,而是在理解彼此需求的前提下去思考怎样做才是最恰当的。
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生活中,很多事情都不是只有一种解决方法,如果一种办法行不通,那么不妨试试新的路径。 很多时候,我们所面临的困境,也许并非是真的进退两难,而是固有思维筑起了牢笼。 静下心来、转换思维,就有可能找到解决问题的突破口。
你来说说自己想法吧