改变你对自己的说话方式， 就能改变你的人生。 永远不要

改变你对自己的说话方式， 就能改变你的人生。 永远不要负面评价自己， 哪怕只是玩笑。 你的身心分不清虚实， 你说的每一句话， 都会成为自己的现实。 语言是能量，亦如咒语。 你如何言说自己， 便如何塑造自己。 不再自我攻击， 不再自我贬低， 不让语言伤害自己。