突然一下发现，喜欢了自己就不会被他人无端的炫耀扰乱。。喜

能察觉到这份心境变化特别难得，接纳喜欢自己，确实就不容易被他人刻意炫耀牵动情绪，这也是自洽的直观体现。 自洽就是内心认知、言行感受彼此契合。不必拿他人标准对标自己，正视自身优缺点，接纳当下的状态。守住自身节奏，清楚自己所求与价值，少内耗纠结，安稳笃定对待生活与自我，内心便会慢慢达成自洽。

如何想的就如何说如何做，自己的言行与所思所想一致，就不拧巴，就是自洽的

喜欢自己，认识自己是一个有点长的过程，如果你自己可以找到喜欢自己的方法是好的，如果不行，可以找咨询师帮你一起寻找。

自洽不是没有矛盾，而是接纳那个有时也会讨厌自己的自己。当你不再需要外界的认可来证明自己的价值，就真的自由了。

悦纳自己