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想发现自己的潜意识怎么办？

阿珠卓玛

想发现自己的潜意识怎么办？

13温暖

16回答

阿珠卓玛

温暖了

评论

4年前

记录自己的情绪

4年前

可以通过梦境以及催眠来了解

4年前

你好，是想要探索自己的潜意识吧，你想了解潜意识的哪些内容，人格探索的这个方向怎么样？

4年前

50"

4年前

开启自我探索之路

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相关回答

静

为什么我很讨厌别人故意不接我电话，而且每次遇到这样的事情情绪都会失控，会很疯狂，会一直打，最后奔溃，然后很厌恶那个人。

爱思考的小萝卜丁

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漫时光

有时候会感觉性冲动很强烈，甚至是啪啪过后没多久，或者自慰没多久，体力还没恢复，冲动就又来了，不知道是什么原因导致的，有时候挺苦恼的。

饮了岁月

突然发现我的内在已经没有自己的声音了，那个孩子似乎已经被打死。不被允许有自己的声音和想法。所以事事都是问别人想怎样，却从来没有问过自己想怎样？

满满

遇到开心的事，或者什么事做得很好，开心之余有种隐隐约约的担忧和疑虑，觉得接下来会为此受到惩罚，有种我不配这个得到好事情的想法。甚至有时候，在什么事情做的还不错的时候，会故意让事情变得糟糕一点，这样才能安心。不知道这是种什么心理，怎么才能改善。

彭灵

我们在关系里受伤了，想到的不是离开这段关系。而是想着让伤害自己的人看见自己的伤口，并且道歉认错。这就等于把治愈自己伤口的主动权交给伤害自己的人。他们一直不肯道歉认错我们就一直愈合不了。事实上伤口的愈合来自接纳认栽。接纳事实就是这样。接纳这是自己在这段关系里的沉没成本。如果对方能道歉认错那当然更好。但不要依赖对方的道歉认错

你来说说自己想法吧