情说App

与你相伴成长

想发现自己的潜意识怎么办？

阿珠卓玛

想发现自己的潜意识怎么办？

13温暖

16回答

阿珠卓玛

温暖了

评论

4年前

记录自己的情绪

4年前

可以通过梦境以及催眠来了解

4年前

你好，是想要探索自己的潜意识吧，你想了解潜意识的哪些内容，人格探索的这个方向怎么样？

4年前

50"

4年前

开启自我探索之路

展开更多评论

相关回答

一一

委屈多了会产生愤怒委屈是把别人看成又强又有力量的人了委屈是推行小孩的模式了。过度付出会产生委屈顾全大局受的委屈。自卑会对别人挑剔。你给的太多了，别人就会恨你。减少付出机会太多，别人就不会珍惜。往往是付出者不落好。这个年代谁没有私房钱，没有结余的家庭才没有私房钱，没有结余的年代才没有私房钱。揭不开锅的时候，私房钱也是备用金。私房钱没有影响家庭发展。有私房钱是代表生活的太好了。有私房钱代表过得好过得幸福的象征。不要情绪对抗情绪。自己的感受不用包装。做真实的自己。我有资格做真实的自己，我是安全的。我是女企业家。我有私房钱。做真实的自己才最可爱。女企业家不是钢铁侠。我有底气游戏人生我有底气不包装自己的感受。我不用在乎别人的看法和想法。老娘不吃你家大米。人生无非笑笑别人，让别人笑笑你。自己把自己排列在第1位。自己把自己当回事。积极沟通事实感受需求事实:我是愿意带你妈去的，之前每一次都是我主动叫你妈去的，是你还嫌你妈多事，我非要让他去的。感受:感觉每次带事就多了。我是想我们5个人彼此增加情感。彼此感到重要性。但你妈每次都爱说七大姑八大姨的事情。这让我感到被这个家庭忽略了。被他边缘化了。感觉这个旅游感受不好不值得。如果你妈想说你们两个之间说别当着我们三个人的面前说。感觉我们三个人都被忽视了。感觉你妈有点拎不清，我们才是出资方。我们请他去旅游。如果你妈想以他为主题的去旅游，你可以带着孩子跟他去旅游。已经改朝换代了，我们才是当家人。正面标签是互相夸，看到自己的需求

牛奶

似乎在我疗愈自己之后身边的圈子吸引到的人发生了变化我会离开低频的人出来接触外界后我目前只是在网上接触异性发现和之前接触的人群不同了以前是一些不负责任的人较多有一点颜值现在聊天的基本都是一些比较成功的人很年轻就财务自由很多有能力有学识积极正能量一些的人是我的眼光变高了是我知道什么人才是好的了是我没有那么自卑了但现在其实我也还没什么成就只是自己走过了几年疗愈让潜意识发生了变化其实我还是会有点自卑的我觉得那些人为什么会很热情的和我聊天呢说我漂亮声音好听等等但我知道漂亮和漂亮是不一样的他们的资料上会写不YP直播女孩子勿扰没时间看没营养的东西等等我在重新认识自己现在的我即便是眼光变高我也没有那种依附心理我想感受在其中看见我自己的样子我也想成为那样的人

戏子无情

老公跟我说他想和我妹妹上床说这种欲望是因为我妹妹年轻身材好我搞不懂他为啥有这种想法

直直

……不知道说什么

明空

走出执迷的三个步骤：第一步，矫正自己的想法，改变自己，而不是改变他人；第二步，记录日志，打破自己的执迷系统。需要记录的内容有三点，想法、感受和行为。通过记录把三者区别开来，再控制自己的行为，让行为脱离想法和感受的干扰。最后，关于如何改变行为，作者提到了四个技巧：第一，给你的行为贴上标签；第二，重新找回自己的兴趣；第三，避开执迷行为的引爆器；第四，给自己一个的时间限定，更有计划地走出不良状态。

爱思考的小萝卜丁

现实版《梦的解析》——昨天晚上梦到自己感冒了，结果早上醒来感觉呼吸道有感染的趋势，又咸又…说不上来。是不是梦通知我，我要病了？

你来说说自己想法吧