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咨询师像一面温柔的镜子,精准看见你的情绪、感受、需求,并
崇霞
咨询师像一面温柔的镜子,精准看见你的情绪、感受、需求,并且真诚回应你。 不是敷衍的附和,不是讲道理式的说教,更不是否定打压。是:我看见你的难过、接纳你的脆弱、读懂你的委屈、认可你的情绪。 镜子照出你的样子,镜映照出你的内心。一个人只有被看见、被接住,自我才会慢慢完整、稳定、有力量。
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相关回答
冀锐敏
我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人对我们越好,我们可能越不自在,可能逃跑躲避,甚至想攻击对方,目标是回到过去那种“不被爱”的熟悉感觉里面,因为熟悉而拥有安全感。 认清楚这些感觉只是感觉而已,不论是怎样的强烈爱恨,都像四季更迭一样,来了会走,走了会回来,容许这些感觉流经你我的内心。
史冬英
今天看到一句萨特的名言:如果你极度迷恋这个人,那么你一定配不上这个人。 其实在亲密关系中最忌讳的就是不平等,但很多人可能没有意识到这个问题。 比如有些人就会把迷恋当成深爱,但所谓迷恋,必然是失去理性的,是去自我的,那么表现到行为上可能就是以对方为中心,言听计从、马首是瞻,哪怕对方多看他一眼,都觉得幸福到起飞,这显然毫无平等可言。 处于迷恋状态的人最终都不会有好结果,他最多只是感动了自己,而对方根本不会在意一个自己都不把自己当回事的人,更不用说喜欢了,因为当一个人如此卑微时,其背后的潜台词就是“我配不上你”,这对方当然看得到。 所以,一个人最大的魅力就是他的“自我”,越是能够恣意展现自我的人,越是光芒万丈,反之,越是隐藏自我,畏畏缩缩、迎合讨好,越是会泯然众人,无人问津。 不要害怕你的自我很糟糕,不用担心你的自我会让别人厌恶,那其实只是你不接纳自己的投射,真实的情况是,虽然你不可能被所有人喜欢,但总有一个人会喜欢,而这就已经足够成就你的亲密关系了。
何艳丹
在一生之中,我们最需要的是一位懂得真爱的伴侣,也就是不论年轻或年老,都能够不顾周遭一切压力,不受流行理念的影响,也不会放弃两人之间的亲密关系,不会放弃内心的温柔。 真正的疆界不在于太空、不在于海洋、不在于差异及隔阂,而是人与人之间内心的距离。
胡凤仙
很喜欢《断舍离》中的一段话: 无能为力的事,当断。 生命中无缘的人,当舍。 心中烦欲执念,当离。
黄强
人生的另一半如果选错了,往后余生每一步都是错的,你会尝尽人间苦楚,其实相貌和财富都没有那么重要,重要的是人品、责任和担当以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养,选择和谁结婚真的很不一样,有的人会成为你的光,有的人会把你的光熄灭。
王倩倩
路,要往前走;人,要往前看。 人生这道题,怎么选都有遗憾, 自渡是能力,度他是格局。 成年人的世界,不管如何, 都要勇敢为自己的选择买单, 不管什么结果,都要勇于承担后果。 不要怪自己命运不济,人生不顺, 任何好事,不是现在,就在将来, 阳光正好,微风不燥, 不负美好时光,好好努力, 该来的都在路上。 只要在变好,慢一点又何妨! 努力没有白费,付出拥有回报, 只有不懈的坚持和努力方能苦尽甘来! 愿你经历再多,都不忘初心; 愿你难过再多,都不忘微笑; 愿你能披荆斩棘, 做到自己想要做到的事情。
你来说说自己想法吧