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A：李老师，请问我们究竟是要活成自己喜欢的样子还是活成别

李亚丽

A：李老师，请问我们究竟是要活成自己喜欢的样子还是活成别人期待的样子呢？ B：这个世界我们只来一次，看喜欢的风景，做喜欢的事，让你的心欢喜。

1温暖

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李亚丽

温暖了

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张广亚

一种理想的婚姻、亲密关系，仅存在于当它对某人的生存不是必要的时候。要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰——不需要任何观众——才可能爱慕地转向另一个人；只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的增长。因此，如果人不能放弃一桩婚姻，那么这桩婚姻就注定要失败。

祝云慧

很多人觉得，生病就是因为熬夜、饮食差、缺乏锻炼。但实际上，还有一种更隐蔽、也更致命的原因——长期处在能量被消耗、被掠夺的关系和环境里。人的身体，一定是不会突然发病的，它只会是在被长期掠夺能量、在一段又一段的关系里，慢慢拖垮的。再往深一点看，这种

杨宝英

在咨询中，有一部分来访总是频繁的更换咨询师，就像在淘宝中购物一样，想淘到那个最好的咨询师。心理咨询是一个过程。前几次的咨询，一般情况下就是一个评估和建立信任的过程。刚开始一两次的咨询，可能起到一个舒缓情绪的作用。但是改变是需要过程的。这个过程包括了改变的决心，改变需要经历的痛苦，以及坚持，这三个是缺一不可的。我们常常会说养成一个习惯，要21天的时间。其实我们的改变何尝不是呢？习惯可能是从零出发向正数，改变则是从负数出发走向正数。所以改变可能会需要更长的时间。并且改变一定伴随着痛苦。因为我们要克服以前的惯性，惯性的东西是让我们舒服的。而克服惯性，必然会带来痛苦。

赵义强

活在当下，不是逃离忙碌，而是在喧嚣中锚定自己。你能停下脚步看见生命的流动，本身就是极高的觉知力。这份能暂停、能内观的松弛，不是懒惰，而是心灵的自我修复。允许自己慢下来，就是在为生命积蓄更深的能量。

宗阳

好好吃饭，用烟火气筑牢健康根基。好好吃饭，原是养护生命力最朴素也最有效的方式。胃里暖融融的，心自然安定下来。身体的根基扎稳了，才有余力对抗世事的风雨。人在迷茫焦虑时，总容易敷衍三餐：要么随手点份外卖速食潦草果腹，要么被坏情绪裹着废寝忘食，却忘了食物从来不止是果腹之物，更是治愈身心的温柔良药。当你不再把吃饭当成不得不完成的任务，而是视作对自己的温柔犒赏，就会发现，一碗热饭、一碟小菜，都能成为驱散心底阴霾的微光。

田大朋

噗，放了一个屁，蹦到了莫斯科，来到了意大利，意大利的国王正在听戏，听到了这个屁很不满意，找来了科学家研究分析，屁是一股气，在人的肚子里窜来窜去，一不留神从后门溜了出去，放屁的人欢天喜地，闻屁的人唉声叹气，有屁不放憋坏心脏，没屁硬挤锻炼身体，屁放的响能当校长，屁放的臭能当教授，不响不臭思想落后。

你来说说自己想法吧