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所谓成长,就是知道成长是一个风景游走的过程,有沟沟坎坎、
王雪莉
所谓成长,就是知道成长是一个风景游走的过程,有沟沟坎坎、有起起伏伏,有意气风发、绝美风景,接受外在世界的样子,学会与内在和解,不论人生的背板怎样,让自己开花,哪怕是一朵小小的花~
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1.进入情绪,看到想法, 2.进入想法,看到信念, 3.进入信念,看到源头, 4.进入源头,看到童年, 5.进入童年,看到创伤, 6.进入创伤,看到情绪, 7.回到当下,区分情绪。
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