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写给每一个正在成长路上的你 我们终其一生,都在和自己的
钟丽敏
写给每一个正在成长路上的你 我们终其一生,都在和自己的人生对话。 有时候,我们渴望创造,却困在“如何开始”的迷茫里; 有时候,我们被难题困住,反复挣扎却找不到破局的出口。 其实,成长从来都不是一场需要独自硬扛的战斗,而是一场和自己的温柔和解、一场认知与力量的双向进阶。 接下来的文字,想和你聊聊「创造的力量」与「成长的智慧」,愿我们都能在向内扎根的路上,慢慢成为自己人生的掌舵人。
1温暖
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钟丽敏
温暖了
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个人成长
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范翠玲
安慰一个哭泣的人,不是说“不要哭”, 而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。
王义丽
向内走的是闭环 走到♾️无限是重生
尤四海
精神内耗表现二. 焦虑和抑郁 : 精神内耗者常常感到焦虑不安,对未来充满持续的非理性担忧。同时,他们也可能陷入抑郁情绪,表现为对过往负性经历的反复回忆和对未来缺乏动力。
王倩倩
人生最好的贵人: 是努力向上的自己。
孙三丽
大道理, 都懂,仍然过不好这一生, 比如都知道减肥要管住嘴、 迈开腿,就是减不下来, 都知道抽烟有害健康, 但就是戒不掉。 这是整体的不平衡, 身心、内外不一致的表现, 减不掉的肥,戒不掉的烟, 是因为内心和行为无法真正平衡起来, 总有一部分在坚持“抽烟”、“增肥”的行为, 尽管其他部分知道这么做不对。 如何做到真正平衡? 短时间内坚持很难看到效果, 不管是减肥,还是戒烟, 那就坚持一下,再坚持一下, 当你看到效果, 这是就是最好的正性强化, 为你的坚持补充了动力, 从而养成了新的习惯。
李萍
我们总以为幸福是得到自己想要的一切,其实幸福是终于知道:人生得意时少,失意时多;如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避、不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,那么人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。 人生的苦乐是我们一系列选择的结果,要相信,你可以决定和把控的,比你想象的多得多。只是很多时候,你以为自己没有选择。很多人都非常希望有个算命先生告诉自己这一生会是什么样子。在我看来,如果未来的每一天都清晰可见 , 这一生该是多么无聊无趣! 生命的精彩恰恰在于未知,如果把生命的未知当作一个礼物,每天都会是新的世界,等待我们去探索、发现、感受和创建。 回望我们的人生,每当我们可以清晰地看到未来时,我们都选择了改变,而每次的改变都把我们带到了一个更广阔、更美丽多彩的天地,我们的人生因此而变得更加丰盈。 人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控环境和他人,但我们始终都可以把控自己。 我们见证了太多顽强的生命,不管经历过多么惨烈的事,只要学习、向内探索,都能够放下过去、少忧未来、感受当下,重获心灵的自由。
你来说说自己想法吧