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分别是心对事物的辨别与归类,执着是在分别后对结果产生强烈
赫鹏飞
分别是心对事物的辨别与归类,执着是在分别后对结果产生强烈贪爱或排斥的粘着(烦恼根源)。核心是:分别不执,事可成而心不累 。
1温暖
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赫鹏飞
温暖了
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个人成长
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吕丽霞
这是一个心理咨询师的新认知,每一个来访者都是了不起的,是英雄,因为:第一他们经历了苦难能活下来;第二敢寻求专业帮助,而非忍着,说明他们有见识有勇气;第三舍财,而非舍命不舍财。由此,向每一个来访的英雄致敬!
王义丽
抽象思维诞生了解构能力 局限思维诞生了建构能力 哪个先 哪个后 犹如组成物质的元素的排序问题,相同的元素不同的排序形成结果不同。
赵莎莎
当你花了很大的力气想要让对方满足你的需要,然而对方还是没有满足你的需要时,你又是讨好,又是指责,又是愤怒,又是委屈,然而还是没有用,你依然没有被满足,即使如此,你纠结了又纠结,还是无法离开,也无法放下,这是一件很悲伤的事,也是一件让人很心疼的事。 当你在关系中有矛盾的时候,你最需要做的是心疼自己,而非责怪自己。你最需要想的是我该如何安抚自己,如何用更好的方式去满足自己的需要,而非执着的去指责谁的错。 就好像一个人开车撞了你后逃逸了,这个时候你的第一反应是什么呢?是先报警,还是先指责对方?还是先看看自己哪里受伤了,严重不严重?哪一步对你来说是更重要的? 需要有很多种被满足的方式,你要去选择最合适的方式去处理,而不是执着的用某一种方式,执着的从某一个人那里获得。而有这些的前提都是先知道自己内心深处的需要,爱自己就是先从关注自己开始,爱自己的第一步就是学会心疼自己。
胡周琴
心理学有个名词,叫做unconditional love. 爱情是什么,就是爱你原本的模样,是因为你是你而爱你~
沙桂华
如果你不想无力的活着,那么你就减少对别人的期待。 把期待别人转向期待自己,你会更有力量!
邢庆云
心理咨询的本质就是做真实的你自己 它被埋的很深,或许连你自己都没有发掘。直到有一天,日积月累的苦痛满溢出来...... 人人都是来访者,人人都需要咨询师。
你来说说自己想法吧