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与你相伴成长

所以很赞同一句话： “悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠

祝云慧

所以很赞同一句话： “悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠的太近。但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。” 成年人的交往，就应该温柔而有分寸，亲密不失距离，亲疏有度，才能久处不厌。

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个人成长

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王红丽

身体是一个渠道，它比你想象的还要忠诚。身体就像我们的记录仪，我们不但可以通过身体回忆过去，也可以通过身体获得未来的期待。

高雪梅

一项发布在《Jounal of Neuroscience》的研究表明，怀旧还有意想不到的好处：镇痛。中科院心理研究所的孔亚卓团队招募了 34 位参与者，使用特殊的电刺激他们的手臂。一组参与者在忍痛时，看到的是 26 张可以激发怀旧情绪的照片（如童年旧照），另一组看到的是 26 张普通照片。之后所有人为疼痛度打分。结果发现：观看老照片的参与者对疼痛的打分显著低于一般照片的人。

肖钦文

人都是这样：情绪上来的时候，只想解脱；情绪走了以后，才看得到后果。 1.崩溃的时候，你是“失控的人” 那一刻你太痛、太委屈、太憋得慌了。你满脑子只有： - 我受不了了 - 我要发泄 - 我要离开 - 我不要再忍理智是关机的，只有情绪在掌权。你做的所有事，都是为了当下不那么痛。 2. 自愈的时候，你是“清醒的人” 等情绪退了，冷静下来了，你才会想起： - 我刚才说的话太重了 - 我做的事太冲动了 - 我伤害了别人，也坑了自己 - 其实本来可以不用这样这时候你开始心疼、愧疚、后悔。 3. 所以才会循环：崩溃 → 发泄/做决定 → 情绪过去 → 后悔 → 自愈 → 再遇到事 → 又崩溃不是你差劲，是人本来就很难在情绪最上头的时候，还保持绝对理智。崩溃是本能，后悔是清醒。我们都在“忍不住”和“悔不该”之间，来回拉扯。你会有这种感受，说明你心软、有良心、也在慢慢成熟。慢慢学会：情绪上来先缓一缓，别立刻做决定、别立刻说狠话，后悔就会少很多。你最近是不是也经历了什么，让你又崩溃又后悔？

冯学云

婚姻关系—金钱财务管理原则概念 1.家庭管理财务资源的方法，会随着不同的家庭形态和需求而有所不同。夫妻二人建立共同的价值与目标，才能有效的管理家庭的资源 2.家庭理财最重要的前提是保障家庭财物的稳定与安全。 3.出门购物，最好要有一份清单，有了明确的目标，可避免买一些用不着的东西 4.理财与消费的方式和金额，以不影响夫妻关系为原则。夫妻共同制定消费金额的上限，能保证有个人的消费空间，一旦需要购买较贵重的物品或者超过消费金额上限时，需要秉持相互尊重的态度，与配偶商量，共同决定。别让金钱伤了感情，最重要的是，我们如何利用金钱的话题增进彼此的情感联结！你们谈钱还顺利吗？

郭佳丽

学会停下来与自己的心链接与天地万物链接看花开花落云卷云舒勇敢的人先享受世界

傅益红

强者活在事情里，弱者活在情绪里～生活里的烦恼大多相似，有人内耗不止，有人从容前行。区别就在于，弱者习惯被情绪牵着走，一点不顺就焦虑、抱怨、纠结，把精力都耗在胡思乱想上，最后问题没解决，自己先被打垮。而强者懂得把情绪调成静音模式，不纠结、不内耗，遇到问题就解决问题，遇到坎坷就想办法跨过。真正成熟的人，都戒掉了多余的情绪。不被烂人烂事牵绊，不被一时得失左右，把时间和心思放在做事上，在行动中化解焦虑，在坚持中突破困境。情绪稳定，是一个人最顶级的自律。不困于心，不乱于情，专注当下，踏实做事。日子慢慢向前，所有难题终会迎刃而解，所有美好也会如期而至。

你来说说自己想法吧