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第258天 心
冯二玲
第258天 心 理 咨 询 的 条 件 心理咨询具有社会属性,需要满足以下几个条件: 第一,需要帮助者必须寻求别人的帮助。 第二,心理咨询不是帮人解决现实问题,而是能够帮助人学会接受和应对问题。 第三,心理咨询可以让人学会自助。 第四,心理咨询可以使人心胸开阔,格局大,从而能够更好地应对今后所面临的一些问题。
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咨询师
王胜
4年前
相关回答
周庆红
在毒性羞耻感的影响下,人们往往会用制造更多痛苦的办法来应对自身的痛苦,因此,伤害与失调往往会像家族诅咒一般,代代相传。我们必须去了解原生家庭之伤背后的故事,才能够采取有效的行动走出伤害的恶性循环。 了解原生家庭之伤的源头,可以让我们理性地辨识出父母某些行为背后的伤害和操控,也可以提醒我们,当这些行为发生时,我们需要采取必要的手段保护自己。
李晓蕾
1、最初你被某人吸引,通常都是情绪上的需求,这些需求可能源自孩提时代未被满足的需要。 2、你会在心中绘制这个完美情人的骨架。随着年龄增长,要求会越来越复杂,你的期望也越来越高。 3、在潜意识中,你会把爱人和完美情人对比,会借由明说或暗示的期望与要求,试图改造。 4、渐渐又会发现,需求并不能完全得到满足,会感到失望,甚至愤恨。这时,你们的亲密关系由月晕阶段进入到幻灭阶段。 5、想要安全度过月晕阶段,我们就要学习降低期望值,学会接受,摆脱自己未被满足的需求的束缚。 6、学会接纳全然的本来的自己,看到自己的需求和人格中缺失的部分,而不是从他人那里需要什么来让自己完整。之后你会明白,你是完整的个体,你所需要的一切,都可以用自己内心的力量实现,这时,你会感受到纯粹的爱。 我是国家二级心理咨询师李慢慢,任何个人成长和亲密关系问题欢迎私聊我~
陈瑶琴
健康才是最重要的。当我们身心健康,我们自然会用对的方式去生活。 就像健康的树会自然长得直一样。 我们把关注放在健康上,而不是跟别人的比较上,一切都会自然而然变得更好。 而且我们健康了,我们更用不着跟别人比较。因为健康的人不会与人为敌,他自然地连接其他的生命。 做对的事,关注生命本身,劳动,放松,运动,饮食,睡眠,希望,安好。
韩苗苗
人生在世,完全免俗也确实太难。但不管怎样,在心中保留一些无条件的爱的情感,对自己、对最爱的人来说,都非常重要。很多的时候,甚至比生命更重要,这是因为,生命只因这些情感才是享受而不是苦役。
张荧
不要把自己当成一台机器,一台只会赚钱、只会听话的机器,却忽略了重要的自我,对自我的需要,对自己的爱护和照顾。学会养育自我,从当下开始~
李娟丽
世界上最大的谎言是你不行。 而人们最大的困惑却往往来自于我们相信了谎言。
你来说说自己想法吧