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接待过太多焦虑的妈妈,总在反复苛责自己不够完美。 其实稳
杨婷
接待过太多焦虑的妈妈,总在反复苛责自己不够完美。 其实稳稳做到 60 分的用心陪伴,就已经足够。 多出的 40 分留白,交给孩子自由摸索、自主思考,慢慢孕育独属于他的想象力与创造力; 而卸下满分重担的妈妈,也能腾出精力,经营专属自己的生活与天地。
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焦虑怎么办
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尤四海
人,是社会人,具有强烈的社会属性,同时人也是独立人,在社会中人与人皆不相同,这就是人格边界的主要功能:既有相似性,又完全不同,是一种具有弹性的区分功能。 ——人格边界
和钰蓉
1.控人,让别人按自己说的来; 2.控局,干预介入局势; 3.控心,内观觉察转念; 4.无控,去力,无为心,自在境。
张东霞
在心理学上有一个名词叫光环效应。“光环效应”又称“晕轮效应”、“以点概面效应”,它是一种影响人际知觉的因素,指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。一个人的某种品质,给人以非常好的印象。在这种印象的影响下,人们对这个人的其他品质,也会给予较高评价,这种爱屋及乌的强烈知觉的品质或特点,就像月晕的光环一样,向周围弥漫、扩散。” 男女朋友之间经常会出现光环效应,尤其在初恋阶段,会出现“情人眼里出西施”的现象。本来在旁人眼里相貌平平,在情人眼里却是如花似玉,本来脾气急躁却被看成是有个性,其实当两个恩爱的人在一起,便会觉得双方身上都是优点,并且会放大优点,遮盖缺点,于是对方就会没有一点点缺点,变得完美无缺,成为最美好的那一个。
栗晓静
读哲学类的书,就像一颗种子一样,它先放在自己脑子里。未来有一天遇到合适的时机,就自然而然就通了
张妍
我们总是习惯说“虽然我想……但是我怕……”这样的句式,却不知道当我们这样说的时候,已经把“怕”放到了一个要不要做这件事的决定性的位置。可是,为什么不能反过来说“虽然我怕……但是我想……”呢? 带着怕去试试,因为你想。
卢玉兰
不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难,练出了一边崩溃一边自愈的你。该经历不该经历的都已经经历了,该忍受的不该忍受的都已经吞下了,天大的事,顺其自然,也不过如此。
你来说说自己想法吧