之所以我们需要咨询心理，其实是我们需要另外一个人帮助我们

之所以我们需要咨询心理，其实是我们需要另外一个人帮助我们分析一下心理，不是好坏而是搞清楚这个心理对自己是否有利，这个心理怎么形成的，然后选择是否需要调整，最后与咨询师讨论选择什么方式解决。