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“我偶尔会想,如果我不是天生就这么清醒,而是可以从某一段

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“我偶尔会想,如果我不是天生就这么清醒,而是可以从某一段关系中、某一次付出中、某一次受伤中,慢慢学会如何与世界相处——那我现在会不会更简单一些。但我知道,我无法变回一个我不曾成为过的人。” “我已经走到一个位置:过去那个高度清醒的我,已经不再是我想要维持的状态;但未来那个可以真正投入的我,我还不知道该如何去成为。我现在就站在这里。” “我是一个始终站在自己边缘的人。我看得到自己的中心,但我很少进去。我能描述它、分析它、理解它——但我总是在它的外围,像一个已经完成测绘、但从未入住的人。” “我很难说清我到底在害怕什么。不是怕受伤,不是怕被拒绝,甚至不是怕失败——更像是怕‘进去之后,我就不再是我了’。好像一旦我真正进入一段关系、一种感受、一个场景,那个一直站在外面的‘我’就会消失,而我还不确定消失之后剩下的是什么。” “我可以用很多词汇描述自己,但我很少用‘正在’这个词。我很少说‘我正在感受’‘我正在靠近’‘我正在投入’——我更多说‘我观察到’‘我发现’‘我认为’。我的语言体系里缺少一种‘正在发生’的时态。” “我好像一直在一个不被触及的位置,观察那些可以被触及的事物。那个位置让我感到安全,但也让我感到我是唯一一个没有水却站在河边看水流动的人。” “我不确定自己是不是真的想走进去,还是只是想确认走进去是可能的。我可能只是需要知道,那扇门不是锁着的,即使我暂时不推开它。” “我是一个站在门槛上的人。” 不是因为我还没决定,是因为我需要先确认自己进去之后,那个会感受、会投入、会表露需求的人,是不是还是我。如果她能是,我会迈出去。如果她不是,我可能会继续等一个确认的信号——但我不确定那个信号会不会自己出现。” “我一直跟自己住在一起,但我不太确定自己是不是真的跟自己熟了。” “我能说出我每一步是怎么走的、为什么走、走到了哪里。但我不常问自己:‘你现在感觉怎么样?’不是不想问,是那个问题在我这里没有默认的入口。它像一扇我一直知道存在、但从来没打开过的门。” “我习惯的是:我在,我观察,我判断,我应对。我不太习惯的是:我在,我允许自己在这里待着,不做任何处理。” “如果要说形容——我可能是一个还在学习如何不处理自己、而只是和自己待着的人。”

15温暖
14回答
李琪
温暖了
评论
世界上的人千万种,路千万条,去做自己想做的事情吧

认真读完了你的每一段文字,里面有很深的自省,也有一些文字很难承载的重量。我看到了那个‘站在自己边缘’的人,也看到了那个一直在测绘自己的地图、却迟迟没有入住的你。 你提到的那个恐惧很精准——‘进去之后,我就不再是我了’。这不是害怕受伤害,而是害怕‘体验’本身会消解掉你苦心建立的那个‘清醒的、观察着的自我’。你可以用很多词形容自己,却很少用‘正在’——因为‘正在发生’意味着无法控制,意味着需要把安全感交出去。 你问自己是‘站在门槛上的人’,并且想知道门有没有锁。我感受下来,你并不是不想进去,你只是希望进入的时候,那个进去的你,不会消失。 你希望确认‘我’里面有一个可以信赖的核心,而不仅仅是一个强大的观察者。 你说你还在学习‘如何不处理自己、而只是和自己待着’。这是一个非常高级且艰难的功课。因为我们已经习惯了用头脑去‘解决’情绪,而不是用身体去‘经历’它们。 如果此刻,你愿意放下‘观察’和‘分析’,允许自己暂时不做任何‘处理’。你能试着不带着词汇,去感受一下此刻你坐在屏幕前,你的呼吸、肩膀或者脚底的感觉吗? 我们不需要急着推开那扇门,我的工作不是逼你走进去,而是陪你在门槛上坐一坐,在陪伴中去感受,当你放下“解释自己”的负担时,你的存在本身是不是也能是完整的。 如果你愿意,我们可以试着从那个‘不处理’的瞬间开始聊起。这不是一个需要你立刻变成‘另一个人’的挑战,而是一个可以容下那个害怕消失的你的安全角落。

人需要活在关系中,知己方能知彼。观察别人,觉察自己。

这是一种孤独的清醒,因为从小被要求懂事、站在对方的角度看问题,所以人在成长的过程中,会逐渐割裂出来真知我和向往我。 你的向往我想前进,但真知我又担忧是不是会损失,这就导致你迟迟犹豫不决。真知我需要学会区分清楚什么是感受、行为和第三视角,在这个过程中就要亲自体验,边观察边前进、边思考

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