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心里好烦明知道晚上自己吃了东西过不得，昨晚同事喊得吃东西

匿名

心里好烦明知道晚上自己吃了东西过不得，昨晚同事喊得吃东西害得晚上半天睡不着眼睛又痛胃也难受，知道还是做了怎么控制不了自己了

5温暖

10回答

吴宁宁

温暖了

评论

5年前

承担了代价就行

5年前

那是什么让你还是去了呢？去的话，对你来说有什么必要呢？

5年前

这样的控制不了自己会经常发生吗？你意识到了什么？意识到就可以想办法尝试调整，必要时可以寻求咨询师帮助。

相关回答

哪吒

明明做菜不好吃，我说让做菜的小哥哥来做，才40块一个菜，他在那里发脾气，各种别扭，看着他那个瘟样子都恶心，那么好的食材，火鸡腿，老家拿的土鸡，就这样白白的祸害在他的手里，做的菜很他的人一样，不愠不火，这吃得我都抑郁了，如果自己想突破，他就精神上制裁你，让你精神不痛快，我真的好想离开这个家，我想自立门户，看着他那副死气沉沉的样子都痛苦，这也是我造成的吗？不是，真的特别痛苦，为什么没有那种鲜活的开心的人呢？永远都是拿个手机放在那里，永远给你看到的都是他抬头看手机的画面，我为什么此刻感觉如此痛苦。我拼命的赚钱大概是因为去年真的被这个兵马俑弄的太痛苦了，我真的想离开这个家，我从前离不开是因为一个是害怕，一个是不会做菜，吃不好，现在不一样了，我敢半夜一点去院子里查看水管，做菜也有上门做菜，我再也不用忍受他的冷漠，他的死气沉沉，孩子也跟他一伙儿，家里也是乱七八糟，我说改良个收纳柜子他也不让，他用他绝对的权威压制我，我活得一点自由也没有，我应该努力改变这种现状，因为迫切想逃离痛苦，我去赚钱，反而丢了很多钱，我该怎么办呢？来解决当下的痛苦，他总是给我负面情绪，老子恨死他了，可也不能打死他，我现在情绪里面全是恨，包裹着嫉妒，包裹着后悔，包裹着无奈，包裹着委屈，包裹着他像一个死人，所以他用他的死人样来折磨我，看我受不受得了。

小旭

小龙虾老白干晕晕的至少没那么烦了

小粉豬

今天还有觉察到另外一件事情，今天下午的时候，公司突然有另外一个部门的同事疯狂打电话给我，我当时感到很害怕，也很有压力，结果我就接了，没想到语气都是指责，后来我跟他说了几句，就把它挂掉了，也把他拉黑了

原来突然有一个人情绪想要找你的时候真的会让人感到压力很大

从这一点也能够理解前任的不容易，因为以前我也是这样的… 今天我也允许和接纳自己最后选择了打岔，没关系，你已经做得很好了

希望下一次遇到类似的情境的时候我可以选择先稳定自己，不接他的电话，等自己的情绪冷静了，再回应他

任何时候都是自己的感受最重要

没有需要勉强自己当下马上去面对压力

嘉嘉游

业绩比同事好，绩效反而更低。这种随意定绩效的领导真的是无语了，连续三个月给低绩效，导致我工资被扣，可也没有更好解决办法,领导这是想逼我自己离职吧，公司考核绩效80%是看业绩的，我想不明白，领导为啥这样对我，找他谈话，他说是给低绩效激励我，没有见过这么虚伪的领导

君子自强不息

属猴的，属羊的，属兔的老师，联系下我哦～

娜娜

无语了，吃了安眠药都能一小时醒一次，崩溃呀。。。。3点零三分，睡不着了

你来说说自己想法吧