我老公喜欢各种否定别人，否定性人格

能理解你的感受，知道他是这样的思维模式、表达方式。那么一定不要去自我怀疑。

他需要别人对他的认可。

他在给别人制造痛苦时，其实他也挺痛苦，否定带来争辩，估计目前他还没有意识到这个问题带给他的是什么

你好，改变在他本人，还要符合几点：第一，他意识到了这个问题，第二，他愿意去改变，第三，他有方法去改变，第四，他会坚持去改变，这样，改变才能真正发生。