我把工作丢了，没工作，没收入，我开始消沉，家务不做，饭不

~1劇終～

我把工作丢了，没工作，没收入，我开始消沉，家务不做，饭不煮，孩子学业也不管，很糟糕，我的三口之家，变得一团乱.....我很内疚，可我又做事，被坏情绪团团包围着

7温暖

14回答

张秧梅

温暖了

咨询师

史冬英

5年前

以你自己的理解，是因为丢了工作才造成了后面所有的问题，那么工作又是怎么丢了的呢？是否可以再找到新工作呢？为此你做了什么努力尝试吗？

咨询师

冯红艳

5年前

丢了工作对自己很失望吧，对未来的人生也很失望吧。也许这种突发情况让自己一下子没有力气去面对生活了，这个时候逼迫自己努力去做事也是做不动的。不如先这样休息一段时间，自己养养精神气，做点自己喜欢的事。可能过段时间新的希望、机会就来了。

~1劇終～

5年前

因为之后我找不到工作，所以内疚担忧

咨询师

冯二玲

5年前

稳定情绪，走出情绪是你当下要学习的本领！

~1劇終～

5年前

你不要再留言，不需要你

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hbqsjysj

怎么能健康的休息，不喜欢旅行，不好吃，不抽烟喝酒，不爱逛夜店，职业是做运动员的，每次休息的时候都无所事事，休息的很别扭，情绪不好，既不能很好的放松身心然后更好的投入训练，整个休息阶段又很痛苦

嘉嘉游

刚开始可以按步骤来，慢慢的做事情还是会乱，也不知道哪里的问题，好烦，不想去想，脑子很乱，为什么我就是学不会逻辑性做事情呢

笙亓

以前总是希望自己在某些方面是最好的才会有安全感最近这种感觉好像变淡了很多我不再介意自己的小瑕疵好像反而面相变回单纯的时候了我也开始了进入自己的生活不再允许房间过于乱开始享受打扫舒适的空间我接受自己外人面前有邋遢的时候也会在想要打扮和重要的场合打扮自己是因为我接纳了自己的不完美吗因为我把自己的感受放在了他人的眼光之前吗这些天我离开了有条件的爱感受到了无条件的爱

艳萍

chia-chia

如果当初没有认识他，或许一切都会不一样。妈妈在两年前去世了，而我始终觉得是我害了她。如果没有这段婚姻，她或许不会中风。那次她病发，是因为我们三人一起旅行，去了一个天气太冷的地方，结果导致她病倒。如果没有那次旅行，或许她不会生病，一切也不会变成这样。她中风后，我既要工作，又要独自照顾她，还要负担所有家里和医疗的开销。丈夫因为疫情失业三年，没有收入，也不愿意请看护，因为他不喜欢家里有外人。我只能硬撑着，把所有责任都扛在自己身上，直到妈妈离开，我才发现，自己不仅没能守护好她的健康，连她留下的遗产和房子，也没能守住。妈妈去世后，卖掉了她留给我的房子，得到了250万，原本是要用来还债的——那些债几乎都是为了丈夫欠下的。我曾帮他贷款创业，替他支付买车的钱，还有他各种高额超支的消费。明明知道他的金钱观有问题，可当他开口时，我还是给了他。後來他拿了這筆钱出国，说是要买房开民宿，才能赚钱，结果不到一年就缴不出房贷，最后赔钱卖掉房子，把剩下的钱全花光了。 250万⋯这不是小数字，加上过去我的存款，保险定存通通解约来填补洞，通通被都花完了⋯ 然后，他彻底逃避了。他出国后，几乎不再联系我，把所有债务都留给我一个人。如今他在外面打工，只能勉强养活自己，根本无力偿还债务。事实上，他不仅对我不闻不问，连自己的家人也几乎断了联系。他的父亲曾帮他贷款，但他还是还不出来，最终也和家人闹翻了。现在的他，似乎只剩下逃避这一条路。而我，只能独自面对满身债务，还有挥之不去的自责。如果当初能更坚定一点，能保护好妈妈的健康，能守住她留给我的东西，或许今天就不会是这样了…..

张静

心思细腻，很容易内疚，比如别人求助于我，我没有帮他我会内

你来说说自己想法吧