主管好讨厌，每次上班看到我说我太瘦了好丑，我是因为脂肪肝

可以温柔而坚定地回怼他

主管在Pua你，通过贬低你，压制你，获得上位者的的洋洋得意。你要警惕，观察他，也观察自己的情绪波动。

主管反复点评你的身材，属于越界的外貌评判。你不必自我怀疑，不用过多解释。可以简短回应终止话题，工作只聊公事，减少被他持续说教的机会。

别人怎么说你，不重要。因为别人不了解你，不了解你行为背后的原因。但是，你了解自己，你知道自己这么做，是为了让自己变得更好、更健康。 接纳自己、相信自己、喜欢自己、爱自己。当你真正欣赏自己的行为时，你才是真正爱上自己。当你真正爱自己、欣赏自己时，也会有更多的人欣赏你、爱你。