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我们要知道,接受批评和责怪是被虐待的孩子的生存之道。他们
赵特
我们要知道,接受批评和责怪是被虐待的孩子的生存之道。他们相信是自己不好,而不是父母不好,以此守护着家庭的神话。这一信念是他们所有自我破坏行为的核心。但是,这个信念是可以被改变的。
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赵特
温暖了
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刘金晶
每个人都有至强至弱的那一面。 但在没有看到更真实、更全面的面貌之前,人们往往都会有所偏重的只看到一部分,要么强大有力的的一面,要么弱小柔软的一面。 但其实,这两部分对我们都很重要。前者帮我们在社会上安身立命,成为一个独立自主的人,后者帮我们和人建立更亲近的关系,拥有更长久稳定的生命活力。
李姮瑛
吃美食,嗨歌,撸铁,跑步,正念冥想,放松练习, 倾诉……
张东升
有时放下是以顺受接纳为先务。 试想困境中不满与无助是不是正在"陷入其中", 若困境还未实际摆脱, 出离最快的方式就是承认她,接纳她,恭敬她,顺受她,干干净净自心。 有一首歌词:没有天哪有地,没有你哪有我! 事物对立的双方共存共生,其中一方消失另一方也会散去。 所以对困境要感恩接纳……刳(ku)擦(ca)刳擦干净干净等心亮!
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我们展望未来时,常常忧心忡忡, 我们回顾过去时,却仁慈大度的多。 查尔斯·范多伦写到, 埃及人有一个巨大的秘密,3000多年来他们都没有忘记。 他们厌恶和害怕改变,而且只要有可能,他们便会想尽办法回避它。
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应对青春期的孩子,最好的方法是说软话,做硬事。 父母把心变硬、把话变软,才能温柔地守护情感,坚定地守护边界。
你来说说自己想法吧