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注意力总不集中，脑海里总想着那些琐碎的事，或者不好的情绪

匿名

注意力总不集中，脑海里总想着那些琐碎的事，或者不好的情绪，太多的想法，乱七八遭的，导致做事情根本没法专注，这是怎么回事呢？

10温暖

15回答

刘鑫

温暖了

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我需要心理咨询吗

评论

匿名

5年前

是的，拖延不想做

5年前

想这么多干嘛

5年前

你好！你觉得不能专注被情绪或者想法影响，是曾经的经验影响着你没有处理的经验！需要具体的聊聊能了解和帮到你！

相关回答

Lin

我想体验一下瞬间催眠是什么感觉，但是始终找不到相关方面的老师，不知道黑龙江这边有没有老师可以带我体验一下，（可以的话请评论区留言）

乐其

12日，车祸，一车出门左转一车直行，门口停了另一辆车遮挡了双方视线，在不知情情况下，两车相撞了，我是左转车，存在非主观意识的未让直行车辆而承担主责。 20年，车祸，骨折；22年，车祸，骨折；24年，车祸，索性因为按揭买了小车，人没事。三次车祸，均存在类似的运气成分。这让我不得不多想。老师们，这样的类似玄学真的存在吗？可我自认是个不愿意标榜自己是个好人的默默的好人，好的都有点迂了，为什么会发生这些事在我身上呢？

情悦

我都是喜欢比我大的女人，我是不是心里真的有问题了？她只比我妈小十岁

爱思考的小萝卜丁

终于逐渐清晰事情的本质本质是始终无法接受、承受，多年深刻的付出过后，是被恶毒无情的对待，无论是否是一时情绪使然…也只是看似表面接受了，其实内心从未真正接受过… 而三观早已被彻底震碎了…觉得全部付出和心血被全盘否定了，甚至连没有功劳，也有苦劳都没有一点点，自我价值感与配得敢被拽的裤衩子也快拽掉了，一丢丢自恋也被打破了… 需求无疑是不断的需要靠对方的悔意折射自己的价值。也需要通过不断让对方后悔，并且后悔也没有用，使对方备好挫败，反复折磨，达到报复的快感，消解怨恨。如果对方后悔的态度不够明显，就不会停下来提升自己，会不断优秀给对方带来落差感，使对方越遗憾，后悔… 无视、冷暴力、博弈，厌恶的眼神示意等等都是心理上刑的一种手段，旨在折磨对方，控制达到屈服。对方越恼怒、失态，不知所措，越觉得有趣。说一千道一万，就是证明，付出是有价值的，付出是值得尊重的。自我是美好的，离开是必然后悔的。方可甘心，释怀

胖胖

为什么我接触人，总是能听到我不喜欢的东西，网络现实都是

爱思考的小萝卜丁

我从收音机里听咨询师说，记录情绪，追根溯源。我前几天，工作的时候，遇见一个办业务的，隔着窗口，我跟他说了三遍，他就跟缺根筋一样，就听不懂听不见，实际上，这种人有太多了，我们统称他们为SB！没有同事能幸免，这就像你教孩子写作业一样，你教八遍，他就听不见，但是孩子是你生的，你还有个回旋的余地，这些人不是我们生的，所以我们只会赤裸裸的更憎恶他们！前两天下班，一辆大卡车瞎了一样，向我冲过来。我要不是急刹车…我也生气了回来路上又遇见一个人开车，使劲别我，硬从左转车道别回了直行… 今天休假，去看了黄河，到了五犋牛浮桥，把车放下，找厕所，找不到，大野地十分泥泞，把我干净的白鞋弄的全是泥，也没找到厕所，后来索性不找了。说赶紧去桥上看看，回家呀，正徒步上桥，又被制止了，因为它那是铁桥，浮在黄河水上面，反正不让看，生气了，取了车，开车过桥。这是我记得最近情绪起伏的次数，再就是想起我那个爹。想起老大姐，是憎恨！你们觉得，我在遇见什么问题的时候？爱生气呢？

你来说说自己想法吧