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注意力总不集中，脑海里总想着那些琐碎的事，或者不好的情绪

匿名

注意力总不集中，脑海里总想着那些琐碎的事，或者不好的情绪，太多的想法，乱七八遭的，导致做事情根本没法专注，这是怎么回事呢？

10温暖

15回答

刘鑫

温暖了

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我需要心理咨询吗

评论

匿名

5年前

是的，拖延不想做

5年前

想这么多干嘛

5年前

你好！你觉得不能专注被情绪或者想法影响，是曾经的经验影响着你没有处理的经验！需要具体的聊聊能了解和帮到你！

相关回答

Graciee

他这个人习惯性说谎，我曾经为这个专门去了解过，发现他做出这个行为本质上是自卑，也不希望别人看不起他的时候，他自己也就忘了，但是其实他这个撒谎真的特别严重，我还是第一次见这么说谎的人，但这个没什么，他总说我看得出来他是一个缺爱的人，但当我真的很用心的去对待他的时候他说不要对他那么好，他会当成理所当然后又去喜欢别人了至少我看得出来，他内心是真的渴望被爱的，很多时候，我也很心疼他，他之前得过躁郁症，在之前小时候应该家里经历过什么事情，具体是什么我不清楚，其实我真的很想去关心他，帮助他，但实际上我也是一个需要被关心需要被爱的人，但在这段感情里，我充当了这样一个关心人的角色而他并没有给到我什么实际的情绪价值，因为我也不敢和他说他脾气真的很差，说实话想要接近他真的很难，他心里人与人之间他是分得很清楚的同学，就是同学朋友就是朋友，恋人就是恋人，所以我总在等一等，等他真的接受我了，他就会对我好一点了，可是他并没有，我也不知道该做什么才能接近他的心才能被他认可，然后我们两个就莫名其妙的不说话了，其实我真的是不知道该怎么做，我确实是很喜欢他这个事情上他突然就说不喜欢，然后呢又开始去找了别人，甚至是比他大很多岁的一个姐姐，然后我们再也没有说过话，说实话，只要他还能回来找我，我甚至还可以原谅他，只不过好像这次他是有点走火入魔般天天在和他说话本来说和他打心理战的说和他打个招呼，让他觉得莫名其妙，他也不是一个傻子，但他就是没有来找我，其实我真的很想他，很想去找他和他说话，我也记录了很多想和他说的话题，但是我也没有去找他，我也不敢其实找他显得我像个舔狗真的就不值钱了，我一直在等说看他真的会回心转意吗？因为我认为好像他现在没有意识到我对他的好事，因为我之前对他太好，他觉得理所应当，其实他找的那个人是有对象的，也不知道他在聊些啥唉其实我最不爱的是我自己现在我想爱自己但是我还是很想她

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