羡慕别人长得好看，瘦，家境好又有爱，朋友也多。感觉自己一

你在凝望风景的时候，不知道自己也被别人凝望着，我们既是看风景的人，也会成为别人眼里的风景，万事都是相互映照的

那就做自己吧

每个人都有自己的特点，都有“优点”和“缺点”，拿自己的所谓的“短处”去和别人的“长处”比，对自己不公平

如果你身边有可以信赖、人格完善、性情稳定、富有爱心的人，请他帮助你发现并挖掘你的优点、功德，重拾自信。如果没有，就找一位让你舒适的专业咨询师来帮你吧！ 每个人都有他不同于别人的优势，只是你还没有发现你自己。

这一路走来，挺不容易的吧。心里总这么觉得，应该很不好受。 下次再觉得自己哪哪都不好的时候，可以稍微停一下，想想最近有没有哪个瞬间，是自己觉得还可以的——哪怕特别小。想不出来也没关系，先放着。