情说App
与你相伴成长
打开APP

为什么我一直苦苦无法放弃一个根本就不爱我的人呢。我怕我不

匿名
为什么我一直苦苦无法放弃一个根本就不爱我的人呢。我怕我不联系他他就会离去,但是一联系他,就是一次次的失望。他不爱我也不放过我,经常有事没事还来联系我。让我对他念念不忘

7温暖
12回答
180
温暖了
评论
你的内心选择怎么做?

那就是你们彼此都没有放下,不是不爱了,是不知怎么去爱。可以聊聊吗?

感受到你目前内心的冲突和矛盾。想放弃又有纠缠,如果信任我的话,我们可以共同梳理一下这段情感。

相关回答
加点料
之前我们带孩子,我们上班,家里有事妈妈回去了,现在婆婆来带。婆婆白天生意还带孩子,我知道她辛苦还做饭,所以我尽量多做事。婆婆不住我家,她有时候我真的觉得特别奇怪,给她个电线板她说用了有火花,给孩子尿不湿说太厚,我给孩子买奶粉她提前问小姑子好不好,我给孩子买牛奶喝,她说小姑子买的好,如此之类。有时候我真烦,之前她说什么我就说好。昨晚她说孩子不枕头说孩子驼背。我说我已经把枕头换了,垫个薄款毛巾,孩子本身贫血。她不停说那不能枕,不停说,我就你不枕头难受吗?这个时候我公公那拿着碗摔了,说枕吧,大人说什么你都不听。接着说,我真想抽你嘴巴子!当时我在洗碗,我没做声,我说明天我请假了自己带。他们就回家了。平时天天说,把我当女儿,前几天我和他们说说笑笑,开玩笑让它们开心,今天因为我烦了下,就要抽嘴巴。我老公出面调节,我觉得公公没资格说这话,他是长辈。我妈当初克服重重困难到我家帮着带孩子,让公婆可以安心做生意。如果我妈知道公公这样说她怎么想。这周我申请休假了,大家最近都彼此不要见面。当天晚上我心一跳一跳的抽搐。当着我孩子的面随说抽我嘴巴。我相信这气话,但是我生气的原因在于,我想法亲近他们,因为一点点小事就这样。我心里过不去这个坎。以后他们问我就答,不问我也不会主动说什么,说什么我就说好。公公当时恶狠狠指着我说,大人说什么你反驳什么我抽你嘴巴子!平时吃了饭我马上洗碗,有好烟好茶都收着。留着给他。这次挺伤感情,他这话伤害了我的人格。我无法释怀

玥玥大宝贝
突然发现有的事情我一想起来就觉得无比难以忍受。比如骗了我钱的咨询师我就算报警也拿他没办法,想到他拿着骗走我的钱想“报警又咋了,最后还不是你不落好”;比如想起追逐了很久的喜欢的人,当我意识到对方其实早就丝毫不care我了,我还一直追着人家跑,后知后觉感觉毫无尊严,而且无论我做什么都无法让他再喜欢我。 这些事我想想就觉得无比的。。。难以。。忍受。。心里一瞬间感觉丧失理智一样,被密密麻麻的对自己的愤怒包裹。 我那天突然冷静下来了,我在想,为什么呢。这两件事有什么共性吗。 嗯。。然后发现宝了。 画重点:我发现我不爱自己,我希望别人爱我,这个世界爱我,我以为我只要对外界足够真诚,只要我足够好,我就会被爱的。 注意,这是一个逻辑错误。因为如图所示,(图不是我的),别人爱我,世界爱我,是外圈的事。其实跟我真不真诚,我好不好,没有必然关系。用数学语言来说,我真诚我好,只是外界爱我的充分不必要条件。 可我坚信这个逻辑链条,就导致每一次失败,被辜负,我都会按这个逻辑推理出:我不好。如果我再xx做,就好了。 可我没办法再怎么好了,人没办法十全十美。所以我就会崩溃,我的认知和现实产生了巨大冲突。 而我不爱自己,再具象化一些呢? ——我的注意力不在自己,而在外界。 我太过在意,外圈的,那些东西,跟追星一样,为它痴,为它狂,为它哐哐撞大墙hhh 虽然看上去,我也在做很多内圈的事,比如让自己变优秀。 可我做这些内圈的事,本质上,还是为了改变外圈的事。 比如,让自己变优秀,为了得到爱,尊重,羡慕,好工作,好未来,喜欢的人喜欢我...... 这些图里,外圈的东西,我其实根本无法改变。所以我很难快乐,所以虽然所有人都说我很优秀,可我依然在心理疾病里泥足深陷,无数次失去理智。 但是。。对于如何,①真正的把注意力放在内圈,②真正不在意外圈的东西,不是逼自己不在意,更不是假装不在意。 这两件事,怎么实现,还没有头绪。 存个档,标记为待解决事件。哪天灵光乍现了再说。

你来说说自己想法吧